Самый сильный человек в истории! 2844 кг!

Показать описание

Мышечная гипертрофия – это в первую очередь увеличение мышечной массы и площади поперечного сечения каждой отдельной мышечной клетки. Увеличение размера связано с увеличением ширины отдельных мышечных волокон. И сердечная, и скелетная мышцы адаптируются к регулярным нагрузкам: адаптация – это один из самых важных аспектов, связанных с тренировками. Организм имеет способность приспосабливаться к возрастающим нагрузкам. Увеличивая рабочие нагрузки, которые превышают текущие показатели мышечного волокна, мы стимулируем ткани к росту. Для роста мышц нужны два основных компонента – стимуляция и восстановление. Восстановление мышечного волокна происходит после тренировки, пока мышцы находятся в режиме покоя. Новые мышечные волокна производятся, чтобы заменить и восстановить поврежденные. Миофибриллярная гипертрофия. Гипертрофия мышц саркоплазматического типа.

Рекомендации по теме

Комментарии

Сколько же у него неудач было. К тому же ещё и болен был, но он не сдался!

rzklzlb

Без всяких рывков поднимает штангу над головой

magamaga

На самом деле его силовые зашкаливали, просто много рекордов но не официальных!
Но если учесть, что он ставил тогда рекорды с значительным превышение пошлых, то склоняюсь к тому что это правда.
Да и не было в то время таких препаратов, как сейчас...
В наше время жару он дал бы всем рекордсменом!))

laveinfr

Дикуля на него нет. На самом деле Андерсон легендарный спортсмен, вот только эти непонятные и притянутые за уши 2844 кг совсем не кстати.

vitaliibabych

Великий человек что сказать было много неудача но он справился)

Кириешка-шь

7:38 - момент с 2844 кг. До этого времени только о его достижениях

Igorek_

Если речь идёт о тяжелоатлетическом спорте, то самым сильным человеком 20 века по праву следует считать Юрия Власова, который при собственном весе на 40 кг легче Андерсона улучшил за свою спортивную карьеру мировой рекорд Андерсона в троеборье 512, 5 кг (ЧМ в Мюнхене, 1955 г) до 580 кг (Подольск, 3 сентября 1964).

Farpiter

очень интересное видео хорошая дикция автора и хорошая подготовка к видео желаю удачи автору в развитии

ameyki

Только я заметил что у пола руки меньше чем у нормального среднестатистического человека я ничего не имею против это крутой человек

koloboknenormal

Видос классный, монтаж хороший, ставлю лайк!

boivayakobila

*когда делали видео акцент на его ноги это конечно очень мощно сплошная мышца в толщину 2 головы, не то что сейчас под химией и протеином роздуються и ппц, а у пола всё чистоганом и такие формы, молодчик одним словом) уверен он попал в то царство куда и хотел, земля пухом..*

АрсенийКопытов-эг

Каво? Почти 3 тонны? Сила силой, но как его кости не сломались под тяжестью?

Анонче-зп

Мдаа, вот это я понимаю силу, упорство, веру в себя этого удивительного человека

jordanbelfort

Мне постоянно переживают пальцы ручки пакетов у кого так-же лайк😑

KuCJIoTagamesenseuser

Лучший результат в троеборье у Андерсона 527кг при весе 160. Ю.Власов 580 при весе 120. Насчет больных ТА. Томми Конно, Рудольф Плюкфельдкр- вообще порок сердца. У нас есть и еще.

zrprsgj