Ritual celta do Yule, que desperta a coragem para superar obstáculos.

Hoje, dia 21 de Junho, começa o Inverno! Ritual celta do Yule, que desperta a coragem para superar obstáculos. O solstício marca com a noite mais longa, chegando assim, o momento de estarmos em contato com nosso mundo interno

Na Medicina Chinesa o Inverno marca o máximo da energia Yin, momento de recolhimento. Na natureza tudo se retrai. Animais hibernam, a seiva concentra-se mais em suas raízes, tudo na natureza repousa.
Nosso corpo também segue esse processo natural. Com o frio, músculos se retraem, e nossa energia fica mais concentrada, deixando o externo, as articulações mais rígidas.
O Inverno é regido pelo elemento Água, a cor é o preto, como o mais profundo dos oceanos. A energia Yin predomina, deixando o Yang recolhido para despontar no desabrochar da
Primavera. Rege os Rins e Bexiga, se manifesta nos Ouvidos. O sentimento é o Medo.
É uma época que predomina (quando e energia está em desequilíbrio) casos de depressão, problemas renais e labirintite. Sendo assim, é importante cuidar de nossa saúde com o consumo correto de água, alimentos saudáveis, manter ao máximo nosso corpo aquecido e entender que passamos por fase natural de interiorização emocional. Isso faz com que possamos manter nossa saúde em alta.
Essa interiorização natural proporciona momentos para encararmos nossas sombras. É como mergulhar no fundo do oceano, para que possamos transformar e ressignificar. Afinal, quanto mais fundo mergulhar, mais escuro ficará, porém mais luz encontrará. A quantidade de sombra
é proporcional a quantidade de luz, e vice versa.
Gosto de pensar que é uma oportunidade de
peneirar nosso interno. Emoções, prioridades, atitudes e virtudes.
Somos como uma semente, recolhendo em seu interno tudo o que precisa, para quando chegar a Primavera, eclodir toda potencialidade.
Inverno não é depressivo, como muitos falam. É apenas um momento natural, um ciclo necessário para que haja a expansão. É preciso retrair para expandir!
Aproveite esta estação, para junto com a Natureza, aprender a respeitar o seu ciclo natural de renovação. Aprenda a olhar para si, reavaliar tudo para que sua semente seja um potencial de possibilidades!
E lembrem-se:
Bebam água, evitando bebidas geladas para não diminuir seu calor interno. Chás são uma ótima pedida.
Comam sementes, pois contém o máximo de energia. Beneficie sua imunidade.
Escalda pés ajuda a aquecer o corpo.
Que o Inverno seja seu momento de renovação! Calma e reflexão perante sua vida e suas
escolhas!
E que venham escolhas pelo amor! Pelas infinitas possibilidades!
Que o Inverno seja seu momento de renovação! Calma e reflexão perante sua vida e suas
escolhas!
E que venham escolhas pelo amor! Pelas infinitas possibilidades!