Ballet Funcional - fortalecimento de quadríceps e glúteo

Na dica da semana vamos usar nossa aula de ballet funcional!

Exercícios muito bons que praticamos em nossa turma de ballet 🩰 adulto iniciante, para essas lindas mulheres que decidiram fazer ballet na idade adulta nós trabalhamos também exercícios funcionais para aumentar o desempenho nos movimentos e proteger as articulações!

Essa turma é sensacional, mulheres casadas, donas de casa, com filhos, profissionais e empresárias, empoderadas.

A aula é muito mais que ballet, é amizade, sorrisos, superação, terapia e o melhor de tudo é aprender uma arte tão encantadora! Sem preconceitos e tabus.

Acompanhem as próximas postagens!

🏆 Somos a escola eleita a melhor de Contagem e região!

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Nossas modalidades:
Ballet: desde o Baby ao Adulto, também temos turmas para adulto iniciante.
Jazz: Jazz Juvenil, Iniciante e Avançado
Ballet funcional
Dança Contemporânea
Danças Urbanas
Teatro: Teatro Infantil e Teatro Adulto
Circo: Circo Infantil e Circo Adulto
Ministerial: Dança Ministerial
Ginástica Rítmica

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