Toksik 'Zehirli' İlişki

YouTube Kanalımın yeni videosuyla karşınızdayım. Bu bölümde "Toksik 'Zehirli' İlişki" üzerine konuşuyoruz.

Sosyal medya hesaplarıma ulaşmak için;

Podcast Kanalıma ulaşamak için:

Ayrıca web sitemi ziyaret edebilir ve randevu için bilgi alabilirsiniz;

Hakkımda:

Tuba Dadaşoğlu Bahçeşehir Üniversitesi Psikoloji (İngilizce) Bölümünde lisans eğitimini burslu olarak tamamlamıştır ve eğitimini üstün başarısından dolayı erken bitirmiştir. Lisans eğitiminden sonra İstanbul Esenyurt Üniversitesi Klinik Psikoloji bölümünde yüksek lisansını tamamlamıştır.

Profosyonel yaşantısında İstanbul'da Doğa Koleji gibi eğitim kurumlarında ve özel eğitim merkezlerinde çalışmış, Psikolojik Danışmanlık Merkezlerinde çalışmış, psikolojik danışmanlık merkezlerinde çocuk,ergen ve yetişkinlerle bireysel psikoterapi yapmıştır. Terapilerde ağırlıklı olarak Bilişsel Varoluş Terapisi ve Bilişsel Davranışçı Model yaklaşımlarını kullanmaktadır. Lisans eğitimi sırasında, İstanbul'da Reem Nöropsikiyatri Merkezi 1.Levent şubesi'nde asistan Psikolog olarak görev yapmıştır. Burada Nöropsikolojik testler, TMS terapisi, Magno Terapi, Psikolog asistanlığı, Psikolojik Değerlendirme ve Görüşme Teknikleri Eğitim sertifikasını Nörolog Dr. Mehmet Yavuz'dan almıştır. Amerika'da yer alan New York Üniversitesi'nde ''Current Trends in Psychology'' hakkında 1 ay yoğunlaştırılmış eğitim ve araştırmada yer almıştır. İstanbul Belediyesinin düzenlemiş olduğu ''Çocuğumu Tanıyorum'' adlı projede uygulayıcı olarak yer almıştır. Uluslararası Psikologlar Derneği Onaylı süpervizyonlu çocuk testleri eğitim programlarını üstün başarıyla tamamlamıştır.

CİSED CİNSEL SAĞLIK ENSTİTÜSÜ DERNEĞİ onaylı süpervizyonlu Cinsel Terapi eğitimini ise Cem Keçe’den almıştır. Aret Vartanyan’ın proje kapsamında olan Kadir Has Üniversitesi işbirliğinde yürütülen Kişisel Dönüşüm Danışmanlık ve Eğitmenlik programında yer almıştır. Burada Sahne Hakimiyeti ve Etkili Konuşma – Jess Molho, Grup Koçluk Becerileri – Figen Kırca, Psikolojik Sağlık ve Etik / Pozitif Psikoloji ile Birebir Danışmanlık Teknikleri – Psikolog Burak Baduroğlu, Stil Danışmanlığı – Bener Hamamcı, İleri Seviye Yetişkin Öğrenme Yöntemleri – Hakkı Çamur, Kişisel Marka Oluşturma ve Marka Yönetimi – Aret Vartanyan’dan almıştır.

[fidankartalkaya]

1.5 ay önce toksik ilişkimi bititrdim ve hemen hemen aynı şeyler yaşandı yapma dediklerimi uyarmama rağmen şans vermeme raşmen yapıp 2 hafta konyşmayıp tekrardan barışmak isteyip barışıp 1 hafta iyi gidip tekrardan kısa döngü yaşafık ve 3 yıl oldu bize 1.5 ay önce ben tamam artık bitti dedim ve benim bititremeyeceğimi düşündü ki bana kıymetimi bilmekle özlemekle alaklaı sabaha karşı mj attı ve asla cevap vermedim benim görüş alanımda sürekli kendini göstermesi artık bende daha çok mide ağrısı ve iştahsızlık yapıyor onu düşünmek adını duymak onunla alakalı hatırlatan herşey bende acayip keyifsizlik duygusu ve karanlık bir dünyadaymışım gibi hissettiriyor. Ve kesin kararımı aldım çünkü bir karar aldıktan sonra asla vazgeçmeyen biriyim ve evet iyileşiyorum ne kadar beni manipüle ettiğinin farkına yeni yeni varıyorum. Hep kendimde suç aradım ve kendime iikence ettim resmen ilk onun yerine düşünerek. Öncelik kendimiz arkadaşlar onunla buluşurken bile kendimi çok kötü hissediyordum hala da ara ara görünce ani hızlı kalp atışı olup sanki hastaymkşım gibi halsizlik ve mide ağrısı oluyor ama kararım kesin ve kendime yardımcı olacağım. Paylaşmak istedim ☺

[Trabzon]

Çok güzel konuşmussunuz hocam valla minnettarım size, kendimi toksik ilişkinin içinde hissediyorum bizde aynıyız kopamıyoruz sürekli gel git en ufak birşeyde tartışma oluyor sonra büyüyor, kavgaya dönüşüyor

[relateapp]

Toksik ilişkiyi bitirmek, kendine ve ilişkilere olan inancını güçlendirmek için relate yanında, "Toksik İlişkilerden Sonra İyileşmek" yolculuğumuza adım at💜

[sevde]

Çok değerli Bir video olmuş sanırım depresyon aşamasındayım 🤫😔😔 ayrılamıyorum diyen arkadaşlara sesleniyorum ayrılmadan kafanızda ayrılık fikrine alışın önce daha sonra ayrıldığınızda iletişimi tamamen kesin ve yara bandı olsun diye kimseyle konuşmayın yasını tutabilirsiniz. Arkadaş kalalım fikrine uyup bir sure konuşmaya devam ettim pişmanım ayrıldıktan sonra yeni insanlar tanımaya çalıştım her tanıştığınız kişide onu arıyorsunuz.

[asl]

Aslı gibi olanların bunu kendi fark etmesi ve yaşadığı şeyin ona iyi gelmediğini anlaması çok önemli bence.

[hasancolak]

Selam güzel kadın 1 buçuk yıldır çok zor şeyler yaşadım 1 yilda atlattım teşekkür ederim senin videolarin sayesinde şimdi psikolojimi güçlendirme adına ilerliyorum

[AHMET_z]

Çok teşekkür ederim tuğba hanım çok çok güzel bir video hazırlamışsınzz teşekkürler ❤

[eminhanakdag]

Daha yeni toksik bir ilişkiden çıktım daha önce uzun süre ayrı kalmıştık. Yine barışmıştık ama bu sefer kesin ayrıldım. Toksik ilişki sizden çok şey götürür.

[damlakaradag]

Sürekli o haklı en haklı olduğum haklı olduğumdan emin olduğum konularda bile asla konuşmayı başaramadığımız icin hep gün sonunda kendimi onu kaybetmemek icin özür dilerken bulmak. Bu durum bana bir zaman sonra zor ve yanlış gelmeye başladı ne kadar seversem seveyim toksik iliski olduğunun farkındayım. Bana karşı saygı çizgisini de aştı unutamıyorum yutamıyorum bunu ilk duyduğumda onu şimdi nasıl affedeceğim ? Diye düşündüm sadece herseyimiz çok iyiydi sadece küçük tartışmalar başladı ve hep büyüdü konuşamadık konuşurken daha da tartışmayı büyürken gördük şimdi olmadığının farkındayım ama bitirmenin eşigine geliyorum ve henüz başaramadım suan konuşmuyoruz onsuz bir dünya düşünemiyorum.

[atesledanset]

ilişkiye başladığımızda, vazgeçtim başlamıyorum. sağolun

[Hatice-uwve]

Ne güzel verimli ve beklediğim bir video teşekkürler güzel hocam emeğinize sağlık 🙏💖🌺🤗

[sedask__]

Cok tesekkurler narsizm hakkında da videolar bekliyoruz hocam 🌸💫

[guldesteaggul]

Çok mantıklı, çok doğru konuşmuşsunuz Tuğba Hanımcığım💝

[selen]

Bizim de böyle, 7 yıldır kavga gürültü hakaret küfür uçuşuyor, sağlıklı ilişki değil, saygı kalmadı sevgi de bitti, ama ayrılamıyoruz alışkanlık, toksik bişeye girdi

[PopNopr]

2 ay sürwn bir ilişkim oldu. Narsist biriydi. Her yaptığımda eleştiriliyordum. Çok manipule ettiği için bitiremedim beni kendine bağımlı hale getirdi. Bir kez karşı çıktığımda ise direk ilişkiyi bitirdi. Biterken dahi egosunu tatmin etti. Psükolojik tedavi alıyorum izlerini silmek için. Toksik insanlardan uzak durun ve asla düzelmelerini beklemeyin.

[merveay]

İki yıl bu videodaki anlatılan şekilde yaşadım kurtulmaya çalışıyorum ama hala sevdigim için yapamıyorum onu sevmek istemiyorum artık ama olmuyo

[dilekozturk]

Allah razı olsun sizden ağlayarak dinledim dediğiniz her şey ker kelime her olay a dan z var allah aşkına yol gösterin
Mutsuzum saygısı yok beni kontrol etmeye çalışıyor fotoğraf at video at aynısı bire bir var ne olur ne yapmalıyım ayrılamıyorumda madde bağımlısı gibi oldum yokluğuda özlüyorum varlığıda öldürüyor

[Yazarolunacak]

Sorun şu ki manipule ettigini o bile bilmeden beni manipule ediuor. Çok hassas biri, özgüvensiz biri ve hiç olgub olamiyor ilişki içinde. 1 günümüz iyise diğer her gün kavga ediyoruz. Bana sürekli onu sevmediğimi, kendinin degersiz olduğunu ima ediyor. Bu da beni etkiliyor. Her gün mutsuz keyifsiz oluyorum. Bir karar verdim ve ayrıldım ondan. Ama tüm hayatını bana bağlamış olduğnu, hayallerini yıktıgımı, söz verdiğimı ama gittiğimi söylüyor. Benim tek istediğim ilişkide olgun olması. Bu konuyu her gün tartıştık ama yine aynı seyler yaşandı. Biraz az yazınca bile sen beni sevmiyorsun 'a getirdi meseleyi. Ne yapacağımı bilmiyorum. Affedip barışsam bile zaman geçipde bir gün ufak bir tartışmamızda bana sen beji silmiştin ben yalvardığım için bana acıdın ve barıştın demesinden korkuyorum. Ne yapacağımı bilmiyorum. Aslında onu gerçekten sevip sevmediğimden bile şüpeliyim.

[munirereyhankayaalp]

Çok güzel konuşmuşsunuz, Neler oluyor neler

[tugaytore]

Videolar çok güzel fakat birde verici olup karşı tarafa yaptıklarını yüzüne vurmayan ve karşı taraf narsistse ve bu vericidir kendine kullanan toksik olarakta video çekersen sevinirim. Bu arada narsist videolarinda çok güzel teşekkür ederim içeriklerin için