SCHABOWE INACZEJ

Показать описание

Prosto, szybko i smacznie 😊I bez smażenia. Dodatki według uznania.

SKŁADNIKI
ok. 500-600 g schabu pokrojonego w plastry,
przyprawy do nacierania mięsa (pół łyżeczki mielonego imbiru, pół łyżeczki papryki, sól),
garść kaparów,
3-4 drobno pokrojone suszone pomidory,
2-3 posiekane ząbki czosnku,
ok. 50 g schłodzonego masła,
ok. 180 g startej mozzarelli,
sól, pieprz.

Makroskładniki w całości / w jednej porcji (6):
Białko 184 / 30,6 g,
Tłuszcz 96 / 16 g,
Węglowodany 20 / 3,3 g,
Kalorie 1668 / 278 kcal.

#prosteKETOprzepisy #ketoobiad #obiadLCHF #prosteketo

Zapraszam także:

📌 Zostaw łapkę lub komentarz będzie mi bardzo miło 💛 Dzięki Twojej reakcji ten materiał ma szansę obejrzeć więcej osób 😉

📌 Dziękuję, że tu jesteś. Zostań ze mną na dłużej. SUBSKRYBUJ MÓJ KANAŁ, aby poznać więcej ciekawych i prostych przepisów 👉🔔

Dziękuję za wszystkie wirtualne kawy!💛