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Ketogene Lunchbox mit Keto Brötchen. Perfekt für deine Keto Diät! #shorts
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Werbung | 🥪 Ketogene Lunchbox für die Arbeit mit leckeren, ketogenen Bauern Brötchen von @timokonzelmann 🤯
Die größte Herausforderung bei der ketogenen Ernährung ist für mich das Keto Frühstück! Geht’s dir auch so? Vor allem, wenn ich mir überlegen muss: „Was nehme ich denn nun mit zur Arbeit?“ Da ich vermute, dass es vielen so geht, teile ich hier regelmäßig meine Keto Lunchboxen für Berufstätige! Heute mit den leckeren, ketogenen Bauern Brötchen von Konzelmanns. 🤩🥯
❓ Bevor ich dir, die benötigten Zutaten verrate, sag mir doch mal kurz, ob du eher Team süßes Frühstück oder Team herzhaftes Frühstück bist? 🙋🏽♀️🙋🏽♂️
➡ Für diese Keto Lunchbox benötigst du:
Backmischung Typ „Bauern Brötchen“ von Konzelmanns
4 Scheiben Bio Salami
2 Scheiben Cheddar
1 TL Mayonnaise
1 Salatblatt
2 Gurkenscheiben
1 EL griechischen Joghurt
1 EL Heidelbeeren
1/2 TL Chiasamen
optional 1/2 TL Erythrit
1 hartgekochtes Ei
4 Cherry Tomaten
4 Mini Paprika
⚠ Hinweise zum Keto Brot „Bauern Brötchen“:
Die Keto Brötchen auf Basis von Mandelmehl haben je 100 g nach dem Backprozess nur noch 3,9 g Kohlenhydrate. Du kannst die Keto Brötchen also guten Gewissens in deine ketogene Ernährung einbauen. Weißt du, was das coole ist? Bei Konzelmanns findest du noch viele weitere Keto Brotbackmischungen, die du ganz einfach zu Hause backen kannst. So machst du dir deine Keto-Diät noch einfacher!
‼ Spare jetzt mit dem Rabattcode FOODTIME10 ganze 10 % auf alle Konzelmanns Originalartikel im Konzelmanns Shop (Link in der Bio).
Folge mir für mehr Keto Rezepte, Keto Frühstück Ideen, Keto Lunchboxen und alles rund, um deine ketogene Ernährung! ❤
#ketolunchbox #ketoideen #ketofrühstück #ketorezepte #ketobrot #ketobrötchen #ketodiätrezepte #ketogeneernährung #ketogenediät #ketodeutschland #lowcarbbrot
Die größte Herausforderung bei der ketogenen Ernährung ist für mich das Keto Frühstück! Geht’s dir auch so? Vor allem, wenn ich mir überlegen muss: „Was nehme ich denn nun mit zur Arbeit?“ Da ich vermute, dass es vielen so geht, teile ich hier regelmäßig meine Keto Lunchboxen für Berufstätige! Heute mit den leckeren, ketogenen Bauern Brötchen von Konzelmanns. 🤩🥯
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1/2 TL Chiasamen
optional 1/2 TL Erythrit
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4 Cherry Tomaten
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⚠ Hinweise zum Keto Brot „Bauern Brötchen“:
Die Keto Brötchen auf Basis von Mandelmehl haben je 100 g nach dem Backprozess nur noch 3,9 g Kohlenhydrate. Du kannst die Keto Brötchen also guten Gewissens in deine ketogene Ernährung einbauen. Weißt du, was das coole ist? Bei Konzelmanns findest du noch viele weitere Keto Brotbackmischungen, die du ganz einfach zu Hause backen kannst. So machst du dir deine Keto-Diät noch einfacher!
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