Quando você RESPIRA assim, a realidade muda imediatamente

Neste vídeo, você vai descobrir como a prática de pranayamas e técnicas de respiração pode transformar sua vida, equilibrando corpo e mente, e elevando sua energia para novos patamares. Exploraremos a importância do Prana e sua circulação através dos nadis principais: Ida, Pingala e Sushumna, além de como essas práticas podem despertar a Kundalini, amplificando a intuição e proporcionando uma profunda conexão com seu eu superior.
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Capítulos:
00:00 - Fundamentos da Respiração
18:40 - Técnicas de respiração

[BeneditoAngelodaSilva]

O ar que inspiramos é o nosso alimento primordial. Sabemos que em média inspiramos 10.000 litros de ar em 24 horas; e devolvemos gás carbônico para a natureza, de aproximadamente 9.600 litros. Permanece em nosso corpo 400 litros, que nos alimenta e nos mantem vivos. Este vídeo postado é fundamental para despertar o interesse das pessoas pela qualidade de vida, e a importância de mantermos a qualidade do que inspiramos repetidamente durante toda a nossa existência. Parabéns pelo seu trabalho.

[lidershark]

Ruach” em hebraico, “pneúma” em grego e “spiritus” em latim significam espírito, vento, ar, alento, fôlego, sopro divino, respiração, ki, energia vital

[showdacacau]

Não se esqueçam que não é só respirar e meditar certinho que serás conduzido ao conhecimento, ao entendimento desta e de outras realidades.
Bons estudos ❤

[drikasam]

Há 54 dias venho fazendo exercícios de respiração e meditação consciente, tenho experenciado coisas maravilhosas, vendo esse vídeo, compreendi o que está me acontecendo.
Gratidão por compartilhar esse conhecimento conosco.❤

[marciorodrigues]

Vídeo top. Muito bom .
Uma colocação "espirito no latin significa aquele que respira. Isso faz refletir que quanto mais equilibrada é a respiração, mais espiritualizado é o ser. Ou seja tudo rege em torno da respiração 🙌🙏

[luiz_tolo]

As técnicas da kryia yoga de respiração pelos chacras superiores, assim como essas também dão bom resultado, aliados a uma alimentação leve completa com alimentos pouco processados

[Kellyogando]

Antens de qualquer pratica de pranayama, é necessário trabalhar a outras coisas. Yoga é coisa séria, cuidado. Busque alguém com experiência para te orientar.

[reginamiranda]

Absolutamente sensacional esta explicação! Estou montando um lindo espaço que se chamará “Villa Prana Mantiqueira” ❤

[dorotiminelli]

A primeira vez que ouvi uma explanação tão clara . Os verbetes ( palavras e fazem parte dessa filosofia) são jogadas em aula de yoga ou outras práticas o q nos faz afastar pois assim como qualquer idioma estrangeiro afasta aquele q não o conhece, ao contrário este vídeo explica traduz os tais verbetes . Gratidão !

[margaretluciaarnhold]

Ótimo vídeo!
Pratico a técnica de respiração 438 ou 478. Muito bom antes de dormir. Alívio imediato (ansiedade, etc.)

[brunoamorim]

EU COLOCO MINHAS ÁGUAS PRA PEGAR SOL ! E DEPOIS COLOCO PRA PEGAR ONDAS SOLFEGGIO OU SONS DE CRYSTAL DEPOIS A CONSUMO COM PENSAMENTOS BENÉFICOS

[mariadanielamd]

Muito bom o vídeo! Explica tudo muito bem! É realmente muito importante a atenção à concentração! Faço a prática da Kriya Yoga, e nela, os mestres asseguram que “respiração é o divino, respiração é a sua religião!” Então, respirar é a melhor forma de nos conectar com nossa essência pura! Obrigada pelo vídeo! 🙏🏻

[GilbertoLopeshinosccb]

É imenso p poder de Deus Criador
DIZER NA MEDITAÇÃO DEUS ME AMA EU TAMBÉM O AMO JESUS ME AMA EU TAMBÉM O AMO

[inesvergueiro]

já fazia essa respiração alternando as narinas que aprendi com o yogui Sadhguru, que tem ensinamentos maravilhosos e tb ensina práticas muito boas. A deste vídeo acrescentou uma técnica que achei bem interessante, a da retenção após a inspiração e a expiração. Me me deu mais foco durante a prática, gostei muito, obrigada!

[maragracas]

Eu que agradeço, sou instrutora de Yoga, a explicação está perfeita.
Namastê!

[janeteramosdefreitas]

Gratidão, por todas as contribuições!
🟣🌙🍁🌻🍀💰🌹🌾🌺🌟🟣

[joseluisdasilvaantonio]

Já tive uma experiência de kundalini! Chorei a 3 dimensão desapareceu ♾💖♾

[fatimabarreto]

Tudo que eu estava precisando ouvir e não escutar somente 💙✨✨💫

[oraziogomes]

Excelente conteúdo. Gratidão por compartilhar esses preciosos ensinamentos ❤

[rodo]

O Nadi Shodhana não seria alternando as narinas? entre a inalação e exalação exemplo: inale pela direita em 2 segundos tape as narinas e retenha 8 segundos exale pela esquerda 4 segundos inale pela esquerda 2 segundos tape as narinas e retenha 8 segundos exale pela direita 4 segundos assim sucessivamente. E a mão direita coloque o polegar na parte mole da narina direita e o anelar e o minimo na parte mole da narina esquerda. a mão esquerda descanse sobre o joelho ou apoiando o queixo. Foi assim que aprendi no ioga sutra de patanjali.