TEDD EZT HA STAGNÁL AZ IZOMNÖVELÉS

reklám:

Sziasztok IzomVadászok! Nem nő tovább az izomtömeged? A mai videóban beszélünk róla, hogy mit érdemes tenni, amikor nem akar tovább fejlödni az izom. Tedd ezt, ha stagnál az izomnövelés.

[potatojani]

Nekem személy szerint most az izomnövelés a cél. Nem tudom milyenek szoktak lenni ezek a kihívások, de ha olyan amit mi is csinálhatunk veled és nem csak szórakoztatás céljából megy akkor én adnám, viszont ha szórakoztatás céljából akkor nem érdemes neked azt a sok munkát beletölteni. De ha olyan amit mi is tudunk, elég sok embert megmozgathatnál🥺🥰.
Én adnék még ilyen vlogolós, de mégse csak vlog hanem tanulhat belőle valamit az ember. Köszi dennis "na csá"💪❤️🔥

[bariczhunor]

Én nagyon örülnék egy otthoni izomtömeg növelő kihívásnak, persze csak úgy csináld ahogy neked megfelelő akár szerintem videósorozat is lehetne egy rövid 30 perces edzésekből! Ahogy jónak látod!😀
You are the best!

[armandcsaszar]

Hello, IzimVadász!
Én szívesen látnék még izomnövelő kihívást.
Épp az előző felénél tartok de már most látszik a változás, király vagy!

[endi]

Szia Dennis, nagyon örülnék egy olyan videónak, amelyben egy kicsit arról beszélsz hogy hogyan lehet a kis megmaradt legnehezebben ledolgozható hasi zsírtól megszabadulni. Csak így tovabb, szuperek a videoid!💪

[kristofbodnar]

Új izom növelös kihivás nak örülnék! Amennyiben neked megéri a befektet munka és idő💪na akkor vadászuk tovább 🎯

[RolanderKek]

Imádnám ha lenne megint egy ilyen izomtöegnövelős kihivás én most épp ilyen fázisban vagyok és mivel nagyon motiváló tudsz lenni és jó edzéseket tartasz igy mindenképp adom a dolgot 💪😀

[gyulajaranyi]

Szia! Az izomnövelő kihívásnak nagyon örülnék! Király vagy! A teremhez pedig sok szerencsét!

[predator.]

Dennis legyen izom növelős kihívás! Én adnám 😉🙂👉💪

[ricsiszabo]

Jó volt a videó.
Èn is örülnèk neki ha lenne mèg kihívás de főleg izomnövelèsre💪

[the_pistaprivat]

Jó volt a videó, és nekem is jól jönne egy kis izomnövelés... /De csak ha belefér az idődbe első az egészséged gondolom mindenki megérti ha nem lesz/

[balintrajki]

Helo Dennis én is szeretnék ilyen izomnövelő kihívást ha van rá lehetőség, szerintem hálásan megköszönnénk 💪😁

[laszlorepka]

Legyen kihívás, izomnövelésel kapcsolatba. 🤔🤙👌

[zsombormadi]

Szia Dennis!
Én is örülnék egy ilyen kihívásnak!

[blgaming]

Hát persze hogy szeretnénk Dennis!!
És szerintem nagyon megköszönnénk valahányan!💪💪
Te vagy a legjobb!!💪💪😉

[rroollii]

Ha a 30 napos zsírégetőshöz lesz hasonló, akkor azt nagyon adnám :)

[csobanschmidt]

Én szeretnék még egy izomnövelős kihívás, szerintem nagyon királyok voltak! Nekem sokat segítettek. Előre is köszi.

[lukacsolah]

Nagyon adnám, ha lenne izomnövelős kihívás! 😉💪💪

[mrgame]

Szia.Én vegig csinaltam a zsiregetos es az izomnovelo kihivasodat! Es csak egy kérésem lenne! ‼‼Kérlek, hogy NE "KEZDŐKNEK" szinten legyen. HA lehet a legerősebb otthon edzés csináld ‼‼ KÖSZÖNÖM‼‼

[prnce]

Szia Dennis! Egy ideje elkezdtem egy picit másabb edzéstervet, mint az előző volt. Az alapja 3 kör 6, 5, 4 ismétlés. Minden edzésen/minden második edzésen egy kis plussz súly hozzá adva az előzöhöz. Pl tolodszkodásos 1 ismétléses maxom ez a fajta edzésterv elött +20 kg volt. Mostanára ezt a 20 kilót átléptem. 3kör 6, 5, 4 ismétléssel +26 kiló megy azaz relatív sokat erősödtem, de szerinted ez hosszútávon is menni fog pl ha edzésenként mindig több kilóval csinálom? 💪
UI:Nagyon szeretem a videóidat és sok sikert a teremhez! Majd lehet felmegyek pestre edzeni a termedbe, ha készen lesz.

[andrassugar]

Nekem olyan ötletem lenne hogy liveolsz pèldàul egy fogyàsos videó helyett fogyàsos liveot csinàlsz (persze ha van időd hozzá), egyèbkènt nagyon jó ès szerintem minősègi tartalmat gyàrtasz, emelett mèg nagyszerűmotivàcióval is ellàtod a nèzőidet ès csak így tovàbb szerintem simàn meglessz a 100k.