KETOJENİK DİYET FAYDALI MI ZARARLI MI?

#Sağlık #Kalp #Tıp#vegan beslenme#kalp krizi

[guncel]

Merhaba Murat bey. Ben de bir uzman doktor (anestezi ve Reanimasyon) olarak sizi uzun süredir ilgi ile takip ediyorum. Canan hanımın tariflerini de çok beğeniyorum. Covid sürecinde yoğun bakım hasta takibinde aşırı fiziksel ve ruhsal yıpranmamın tesellisi olarak malesef dürtüsellik ağır bastı ve hayvansal gıdaların çekiciliğine kendimi kaptırdım.
Ama bu bana hiç iyi gelmedi ve bu beslenme düzenini bırakacağım, vegan olmaya çalışacağım . İlmin bilimin ve Atatürk ün izinde genç bir meslektaşınız olarak sizlere saygılarımı iletmek istedim.

[Babək_Xuduyev_Əhməd]

Selam ben Azerbaijan dan sizi izliyorum .Bende derin ven trombozu sağ bacağımda vardır.Ben gecçen yıl Dr.Berg in diyeti ile 6 ay ketoz diyetine girdim.Sonra karona virus geçirdim, karona virus zamanı diyeti bozdum kan şekerim çok kalkdı ve ayağımda tromboz oluşdu.Yürüyemez hale geldim .Şimdi kan sulandırıcı olarak Xarelto kabul ediyorum . Son bir haftadır vegan diyetine girdim kendimi çok iyi hiss ediyorum.Tuta bilsem böyle davam etmeye çalışacağım.Teşekkürlər edirəm size

[guardrepresenter]

Dr Ekberg dahil bütün birçok kişiyi dinledim. Kendim şeker hastasıyım ketojenik diyette denedim. Ayrıca hayvan severim. 3 gündür dediklerinizi yapıyorum. Düşündüm denedim ve anladimki siz HAKLISINIZ.

[atabaris]

Cok mantikli tum soylenenler. Tesekkurler.

[g.akyurek]

Hocam sizin gibi değerli olan doktorlarımız dan Yavuz Yörükoğlu ve Özcan Yücel ketojenik diyeti destekliyor. Onlarında verdiği bilgileri takip ediyorum. Hayvansal gıdaların hayatımızda %10'nu geçmeyecek şekilde olan beslenme şekli mantıklı geliyor. Teşekkürler.

[Gnothiseauton]

Hocam bilimsel yaklaşıma olan bağlılığınız ve bunu bize de yaydığınız için çok teşekkür ederim😊😊😊

[pinar.ozdemir]

Ben amerikan sirketinde calisiyorum dediklerinize katiliyorum uzak dogulularla cok karsilasiyoruz 80 yasindakiler bile hala genc ve kipir kipirlar hareketliler agir yemek yemiyorlar ve sakinler bu benimde dikkatimi cekmisti

[doneakkavak]

Hocam sizi dinlemeyi çok seviyorum ne güzel anlatıyorsunuz

[stanTrX]

Herkesin anlayabileceği şekilde tane tane anlatmışsınız. Bu işlere bulaşanlar izleyip yanlışlarından dönerler umarım.

[pervinacikgoz]

Agzina emeyine saglik biricik hocam kimse sen gibi anlatmiyor❤😊

[ilhamikaymaz]

Hocam öyle anlatıyorsunuz ki duyan da herkes sabah-öğle-akşam et-yumurta yiyor sanır, sabah yumurta salam sucuk, öğlen et tavuk, akşam ton balığı:)))...Böyle beslenen yok ki, bir kere ketojenik beslenenler sebze yemiyor değil, her türlü sebze serbest, onlar sadece kompleks karbonhidrat dediğimiz tahıl grubunu ve beyaz şeker içeren yiyecekleri tüketmiyorlar, aslında bir yerde sebze tüketerek karbonhidrat almış oluyorlar yani sıfır değil. Savunduğumdan söylemiyorum doğru bilgi vermek gerekir, ben ikisini de denedim hem bitkisel hem hayvansal beslenmeyi uyguladım, en son vardığım karar her şeyi ye ama kararında ye, hayvansal besinleri de başta tahıl grubu olmak üzere karbonhidratları da abartma, beslenmek uygulanabilirse bu kadar basit aslında, ben uyguluyorum ve çok da memnunum...

[mustafacak]

Murat bey ben de iç hastalıklrı ve gastro entrologi uzmanıyım.sizin bütün videolarınız seyrediyorum ve aboneyim size çok teşekkür ediyorum bilimsel videolarınız için.ve çok faydalı buluyorum.Medyatik bir hekim değilsiniz.bir gün herkes yakında (Özellikle kalp hastaları, hipertansiyon hastaları, diyabet hastaları obez hastalar, uzun ve sağlıklı yaşamak, hasta olmak istemeyen insanlar veğan olacak.buna inanıyorum.

[bilmemkineden]

İyi kalpli doktorum gelmiş hoş gelmiş 💯

[cagataypasalar]

Ketojenik diyet zaten hasta insanlara uygulandigi icin mortality yuksek olabilir mi

[gamzeg.]

teşekkür ederiz hocam..çok mantıklı anlattınız .. yüreğinize sağlık..

[birkanozey]

Ketojenik beslenme vücudun en mükemmel halini yaratıyor. Beş yıldır yapıyorum. Bilimsel olduğuna inancım tam

[muratbarakal]

Ketojenik diyet ve aralıklı oruç ile 6-7 ayda 25-27 kg aralığında kilo verdim. 1 0-11 aylık süreçte terkettim ve tahmin edebilecepimiz bütün fast food yada paketli gıdaları aşırıya kaçmamak kaydıyla tükettim. Şuan tartıya çıktığımda sadece 6 kg aldığımı görüyorum. Kalp damar hastalarını bilmem ama sağlıklı bir birey olarak bana yaşattığı bir kayıp çok şükür olmadı. Bence daha fazla bilimsel çalışma yapılmalı

[fatoswienf.]

Sayın Dr.Kınıkoğlu, verdiğiniz bu faydalı bilgiler için çok teşekkür ederim.💐

[sahiragurer]

Murat Bey insanın doğduğu zaman, metabolisma durumu ketozede olduğna bakarsak söylediğinize ve 2 nedenden daha sizin bu konuda biraz eksik anlattınızı söylemeliyim. Bitkisel besleniyorum ve damarlarımîn tıkanmadını çok nett his ediyorum. Saygılarla Şahira

[esilamelodi]

Hocam ne kadar tatlısınız ellerinizden öperim, saygıyla...💓