Да фигня, я со 190 до 120 уже убрал, ничего сложного.
Сложно сейчас когда в зал пошёл, но и опять же, если есть есть знания, то все получится
Рост 191, вес 120, кожа чуть в подмышках провисла, и немного фартук на животе. Наберём руки, на животе лишнпюее подрежем)
ФантикСмеха
Откуда инфа что специально наберал вес?
Анастасия-ддб
Ну да ну да. Проверенная схема с тренаболом
MultiAgranom
Че ты несёшь 🤦♂️ОН стал толстым потому что мало двигался и МОГО жрал! Он сам говорил об этом 😎
0:00:18
2:28:15