filmov
tv
Meditacija disanjem - Zemlja i ja
Показать описание
The background songs used in this video are:
1. Robin Guthrie & Harold Budd - Deva C
2. Warmth - Decade (Original Mix)
Licensed to YouTube by: Proton LLC (on behalf of Archives); Proton LLC (Music Publishing)
“Rajski planet je u namjeri Ljubavi. On je u nama. Moramo preuzeti odgovornost za Njega u nama. Pa onda na naše dvorište, dopustiti da se širi iz nas, zatim prema susjedu, pa prema gradu, državi, susjednim državama, cijelom planetu i tako dalje. No, to ne ide tim redom, zapravo i nema reda! Ide odjednom. Jedno ‘Volim te’ odjekuje univerzumom kao zvonjava niz beskrajnu dolinu.
A kad jednog dana odemo sa Zemlje, ustupit ćemo joj svoje tijelo i ostaviti tragove svoje Ljubavi na njoj. Dugujemo to svojim precima, budućim generacijama, dugujemo to planetu. To je vraćanje našeg duga, to je Volim te koje je ona ljudima oduvijek govorila. Sve ono što iz tog proizlazi bit će zahvalnost, nama nevidljiva, a opet znana jer joj svjedočimo svaki dan.
Zemlja je dio nas, a mi smo dio Zemlje, jednaka je to Ljubav, jednaka je to prisutnost. A sve je to dio nečeg većeg, beskrajnog, nedokučivog. Ne moramo se zamarati tom veličinom, dovoljno je znati svoje mjesto i živjeti ga s Ljubavlju. Dalje nije na nama, ali je lijepo biti karika ukupne slike, biti pikselom plavog planeta Suncem obasjanog.” - "Ljubav u knjizi"
Ovo je meditacija aktivnoga tipa, odnosno, ona je energetski rad. Funkcionira na način da aktivnim disanjem pokrenemo energiju kojom ćemo iscijeliti energetske kanale i meridijane u našem tijelu. Pritom ćemo angažirati um na samo disanje i na sadržaj meditacije, te se na kratko osloboditi njegove dominacije i neprestanog pojašnjavanja i prosuđivanja.
Ovo je kratka meditacija, prikladna za ujutro prije dnevnih aktivnosti, dapače, poželjno ju je izvoditi u to doba. :)
Ovaj video služi samo za prikaz jer meditacija ima efekt samo ako je se prakticira, to jest diše, stoga je možete skinuti odavde u audio formatu:
Meditaciju možete slušati i preko zvučnika dok dišete, ali na slušalice je najbolje.
Sami princip disanja vrlo je jednostavan. Dakle, legnete leđima na pod ili krevet (bez jastuka), stavite slušalice i pustite da svira. Disanje se odvija iz tri dijela: kratki udah prvo trbuhom, pa se nastavlja gornjim dijelom pluća, a izdah je dug i opuštajući. Diše se na usta. U ovom kratkom videu David Elliott pokazuje kako se diše:
Unutar meditacije čut ćete moje disanje i to možete iskoristiti kako biste pratili ritam. No, najbolje je da pronađete svoj, nije nužno da ganjate ovaj iz audio vrpce. Vrlo je jednostavno i okrepljujuće. Izdvojite za sebe malo vremena, uživajte u sebi i svojoj Ljubavi. S obzirom da zna biti malo hladno, pokrijte se s dekom ili nečim sličnim da zadržite toplinu, ovisno koje je doba godine.
Hvala što dišete. :)
1. Robin Guthrie & Harold Budd - Deva C
2. Warmth - Decade (Original Mix)
Licensed to YouTube by: Proton LLC (on behalf of Archives); Proton LLC (Music Publishing)
“Rajski planet je u namjeri Ljubavi. On je u nama. Moramo preuzeti odgovornost za Njega u nama. Pa onda na naše dvorište, dopustiti da se širi iz nas, zatim prema susjedu, pa prema gradu, državi, susjednim državama, cijelom planetu i tako dalje. No, to ne ide tim redom, zapravo i nema reda! Ide odjednom. Jedno ‘Volim te’ odjekuje univerzumom kao zvonjava niz beskrajnu dolinu.
A kad jednog dana odemo sa Zemlje, ustupit ćemo joj svoje tijelo i ostaviti tragove svoje Ljubavi na njoj. Dugujemo to svojim precima, budućim generacijama, dugujemo to planetu. To je vraćanje našeg duga, to je Volim te koje je ona ljudima oduvijek govorila. Sve ono što iz tog proizlazi bit će zahvalnost, nama nevidljiva, a opet znana jer joj svjedočimo svaki dan.
Zemlja je dio nas, a mi smo dio Zemlje, jednaka je to Ljubav, jednaka je to prisutnost. A sve je to dio nečeg većeg, beskrajnog, nedokučivog. Ne moramo se zamarati tom veličinom, dovoljno je znati svoje mjesto i živjeti ga s Ljubavlju. Dalje nije na nama, ali je lijepo biti karika ukupne slike, biti pikselom plavog planeta Suncem obasjanog.” - "Ljubav u knjizi"
Ovo je meditacija aktivnoga tipa, odnosno, ona je energetski rad. Funkcionira na način da aktivnim disanjem pokrenemo energiju kojom ćemo iscijeliti energetske kanale i meridijane u našem tijelu. Pritom ćemo angažirati um na samo disanje i na sadržaj meditacije, te se na kratko osloboditi njegove dominacije i neprestanog pojašnjavanja i prosuđivanja.
Ovo je kratka meditacija, prikladna za ujutro prije dnevnih aktivnosti, dapače, poželjno ju je izvoditi u to doba. :)
Ovaj video služi samo za prikaz jer meditacija ima efekt samo ako je se prakticira, to jest diše, stoga je možete skinuti odavde u audio formatu:
Meditaciju možete slušati i preko zvučnika dok dišete, ali na slušalice je najbolje.
Sami princip disanja vrlo je jednostavan. Dakle, legnete leđima na pod ili krevet (bez jastuka), stavite slušalice i pustite da svira. Disanje se odvija iz tri dijela: kratki udah prvo trbuhom, pa se nastavlja gornjim dijelom pluća, a izdah je dug i opuštajući. Diše se na usta. U ovom kratkom videu David Elliott pokazuje kako se diše:
Unutar meditacije čut ćete moje disanje i to možete iskoristiti kako biste pratili ritam. No, najbolje je da pronađete svoj, nije nužno da ganjate ovaj iz audio vrpce. Vrlo je jednostavno i okrepljujuće. Izdvojite za sebe malo vremena, uživajte u sebi i svojoj Ljubavi. S obzirom da zna biti malo hladno, pokrijte se s dekom ili nečim sličnim da zadržite toplinu, ovisno koje je doba godine.
Hvala što dišete. :)
0:26:01
Meditacija disanjem - Zemlja i ja
0:32:27
Meditacija disanjem - 'Ništa ja ne moram!'
0:11:23
Meditacija disanjem - Buđenje (10min)
0:14:34
Meditacija disanjem - Ljubav kao štit
0:16:22
Meditacija o disanju
0:15:09
Vođena meditacija •Ti nisi tvoje misli• - Ana Bučević
0:00:21
Nature's Breath: Embrace the Calming Rhythms of the Earth | Serenity Sync #guidedmeditation #r...
0:10:32
Meditacija svjesnog disanja | Meditacija za početnike i početnice
0:00:15
calming relaxing silence breath #Meditation listen to the earth 🌎🌍🌏🧘 #Nature #New ☯️
0:00:58
The Power of Earth Element: Cultivating Peace through Breathing and Meditation
0:00:31
Дыхание Земли.
0:00:15
Nature Breathing Meditation | Relaxing Sounds of Earth's Heartbeat | Asher Fox
1:06:10
Vođena meditacija - Gde Zemlja Ljubi Nebo
0:00:59
Breathtaking Views to Breathe Life into your Soul
0:07:08
Being part of nature: Breathing the earth in
0:00:31
Дыхание Земли
0:10:17
MOTHER EARTH | BREATH -RELAX-FOCUS | 10 minute of Peace
0:08:01
Our Connection with the Earth: Guided Meditation
0:00:59
Earth & Sky breath for meditation
0:18:50
Vođena meditacija za iscjeljivanje Majke Zemlje, Svjetlost se rađa, Harmonija
0:00:11
Feel the earth breathing
0:00:35
Feel the Earth: A Guided Breath Meditation for Deep Relaxation
0:03:44
Breathing with The Earth: to become one with Nature and with the whole of Earth
0:00:48
It’s a ‘Deep breathing time’. Breathe the Earth🪷🧘🏻🪷 #nature #mentalhealth #happiness #refresh...
Комментарии