deja de usar estas zapatillas para entrenar ❌ thesaiyankiwi

[marta]

Yo entreno descalza, eso sí tengo gym en casa

[josedanielarevalo]

Soy admin de tienda multimarca (nike adidas reebok under armour) jamas uses calzado para correr para el gym si ya levantas un peso importante, te va a lesionar mas temprano q tarde... suela plana y si tiene sujecion de tobillos para mayor estabilidad, sujecion de empeine mejor para evitar q el pie se deslice dentro del calzado.. los diseños de Under Armour de dwayne johnson son excelentes o los nike metcon para niveles avanzados pero facilmente consigues modelos reebok en 40pavos que te van a servir de manera excente, en la etiqueta o caja dicen "training", son diseñados para la funcion... niveles medios recomendados, reebok nanoflex, nike essencial..

[rubenfivvecore]

Por eso vemos tantas Vans y Converse en los gimnasios.
Aunque me atrevería a decir que en muchos casos es por estética 😂

[MMOscar]

Normalmente las suelas planas, tienen la punta de flecha, lo cual perjudica a quienes no tienen una buena biomecánica en la sentadilla, no permite posicionar el pie por completo, en el canal de squat university han hablado de eso

[leandrobenitez]

YO uso las saguaro y las super recomiendo. Son un camino de ida por la comodidad. en mi caso tengo el pie ancho y me cuesta mucho encontrar zapatillas en el mercado no me compriman los dedos como sardinas. Las minimalistas son la gloria en eso.

[humanoandante]

Muy bueno! Ojalá más influencers de la salud recomienden más y más el calzado coherente. ❤

[anakarenortizramirez]

*Me encanta cómo se complementan en estos temas, los conocimientos y profecionalismo de Andi más la picardía y curiosidad de Luz son la combinación perfecta* ❤

[jessijr]

que bueno me gusta como explica lo hace ver tan sencillo, sin tanto drama, con lo que puedas y sirva sin tanto gasto 😊

[caritakarry]

Hay que especificar que estas zapatillas son para los entrenamientos de pierna, para el resto del cuerpo no habría problema en utilizar zapatillas más amortiguadas

[juancruzgomez]

Entrenen bien y con cualquier zapatilla van a lograr buenas ganancias. Le prestan atención a cosas que no te van a hacer una diferencia sustancial. Cuando me digas que ya estás al tope de tus posibilidades, en ese momento puedo aceptar que empieces a ir por detalles tan finos.

[mariajosemartinez]

Que marca son esas zapatillas minimalistas?

[jorgesan]

Excelente Recomendación 👌🏼☺️ efectivamente las de Running no sirven para el gym 😅 lo comprobé después de 2 años jajaa me cansan mucho y siento tambaleo.

[Bryanbeita_coachfitness]

Wow @thesaiyankiwi es la chica más elocuente, inteligente y sobretodo más hermosa de todo YouTube.

[ColoqueNombreAqui]

Interesante tema, pero ¿Qué marcas recomiendas? Me gustaría saber más, gracias.

[julio.vega]

No lo sabía, siempre se aprende algo nuevo. Gracias.

[daniBF]

En cuanto a las zapatillas minimalistas, no hace falta que os gastéis +100€ en unas Vivo. La marca Saguaro es bastante asequible (30-40€).

[Howlett]

Cuando estoy en casa amo estar descalzo, y para el gym me encantan las converse clásicas

[LykaiosSD]

yo llevo unas Metcon 6 y van de las mil maravillas, tienen una especie de salientes cerca del talón y estas evitan que el calzado vaya de lado, es como traer imanes en los pies, eso si son muy incomodos para traer mucho tiempo aunque para levantamientos son de lo mejor.

[javiersuarez]

Todas mis zapatillas tienen amortiguación con mayor altura en el talon, lo unico plano son las sandalias 😅

[stelioscr]

Como cuando habla de todo lo que ya sabes pero igualmente no te pierdes ningun video suyo kajaja eres la mejor💪🏽💪🏽