ΚΑΤΑΡΑΚΤΗΣ ΑΜΠΑ

Ο καταρράκτης του Αμπά στο ομώνυμο φαράγγι είναι ένα από τα ομορφότερα και μοναδικά μνημεία της κρητικής φύσης, με ύψος πτώσης νερού στα 160 μέτρα, το νερό καταλήγει μέσα από το φαράγγι του Αμπά ( 4 km ) στην παραλία των τριών Εκκλησιών. Δέχεται τα νερά που μαζεύει όλη η λεκάνη των χωριών Αμύγδαλος και Παράνυμφοι κατά τους χειμερινούς μήνες .
Tο φαράγγι του Αμπά βρίσκεται περίπου 55 km νότια του Ηρακλείου, στα Αστερούσια Όρη. Ξεκινάει από το μικρό οροπέδιο που σχηματίζεται κοντά στο χωριό Αμύγδαλος και Παράνυμφοι και καταλήγει στην παραλία των τριών Εκκλησιών. Η ονομασία Αμπάς προέρχεται από το λατινικό αββάς = ιερέας από κάποιο καλόγερο- ασκητή από τους πολλούς που έβρισκαν καταφύγιο στα Αστερούσια σε παλαιότερες εποχές.Κατάλληλη εποχή επίσκεψης στον καταράκτη οι χειμερινή μήνες.