🎧 АСМР аффирмации на любовь к себе ❤ позитивные утверждения и расслабление (asmr)

❤Аффирмации на любовь к себе❤
АСМР аффирмации для повышения самооценки, выработки привычки думать о себе положительно, любить себя и принимать свою индивидуальность.

Позитивные утверждения в этом видеоролике предназначены для женщин, однако, их прослушивание может заинтересовать всех неравнодушных к АСМР.
Приятного прослушивания!
_______________________________________________
Аффирмации – это позитивные утверждения, регулярное повторение которых помогает настроить свое сознание на нужную волну. Известно, что каждая мысль, которая попадает в наш мозг, стремится стать реалистичной и правдивой. Самовнушение позволяет сформировать положительные образы и вытеснить негативные мысли из своего подсознания.

Аффирмации необходимо повторять ежедневно, лучше всего два раза в день: утром и перед сном. Это время, когда наш мозг наиболее восприимчив к получаемой информации.
Приятных вам мыслей!
_______________________________________________
ASMR - Автоно́мная се́нсорная меридиона́льная реа́кция (АСМР), (англ. Autonomous sensory meridian response). Реакция организма на звуковые, зрительные, тактильные или когнитивные стимулы. Может применяться для расслабления, коррекции сложных психологических состояний - депрессии, тревожности, панических атак, избавления от бессонницы.
_______________________________________________
#аффирмациилюбви #любовьксебе #асмр #аффирмации #asmr #ПозитивныеУтверждения #АудиоАффирмации