Красные флаги в психотерапии. На что обращать внимание

Не всегда в кабинете психотерапевта мы чувствуем себя комфортно. Бывает сложно понять: это часть процесса или же действительно что-то идёт не так. Какое поведение терапевта должно насторожить? На что стоит обращать внимание и как говорить о том, что вас не устраивает?

Эти и другие вопросы мы задали психотерапевтам, которые работают в разных подходах, чтобы вы могли определить, что является "красными флагами" и чего никогда не будет делать профессиональный психотерапевт

00:00 Превью
01:10 Что мне нужно узнать про терапевта до терапии?
02:28 Как сервисы проверяют психотерапевтов?
03:45 Какие вопросы терапевта клиенту неэтичны?
05:10 Какое поведение терапевта неэтично?
07:15 Мне не нравится, как терапевт реагирует на то, что я говорю. Как мне себя повести?
08:35 Если меня смущает что-то во внешнем виде терапевта, его манере общения или в его кабинете, стоит ли на это обращать внимание?
10:45 Терапевт озвучивает мысли, которые расходятся с моими ценностями. Важно ли, чтобы мы совпадали?
12:40 Как обсуждать с терапевтом, что меня что-то не устраивает в его работе?
14:20 Могу ли куда-то обратиться с жалобой на терапевта?
15:10 Должен ли терапевт вести соцсети? И стоит ли мне посмотреть, что он там пишет и выкладывает? Что должно меня смутить?
17:45 Мне кажется, что рекомендации терапевта мне не помогают, а вредят. С кем и как я могу это обсудить?
19:05 Я нахожусь под слишком сильным влиянием терапевта и ощущаю, что его видение вытесняет мое. Как с этим бороться?
20:40 Разбор ваших ситуаций

На вопросы отвечали:
Юлия Терехова – гештальт-терапевт

Янина Мартынова — психодрама-терапевт

Ирина Дубицкая — когнитивно-поведенческий терапевт

[АлсуИбрагимова-йб]

великолепный формат! впервые смотрю вас на ютубе, до этого только в инсте. очень интересно было услышать мнения терапевтов в разных подходах)
было бы ещё интересно увидеть что-то подобное
спасибо вам за работу

[Versucchi]

Замечательный, полезный ролик, я думаю, он может помочь многим людям, которые собираются пойти на терапию или сменить нынешнего специалиста.
Спасибо Вам за труд! Успехов в развитии канала

[JV-jkxs]

хорошие вопросы! помогли раскрыться терапевтам, я бы выбрала только Янину, профессиональные и четкие ответы, клиентоориентированность.

[MariaMaria-sykb]

Очень нужны такие ролики. А то мало инфы про отношения терапевта и клиента

[Kira-nkwr]

Реально интересное видео ✨ специалисты выглядят компетентными и крутыми 🔥

[ZariPeit]

мне очень импонирует ваш стиль в плане дизайна! интересно, было посмотреть видео, благодарю!

[minniemouse]

Мне психолог предлагала определенного нутрициолога которая в последствии оказалась её дальним родственником.
Не люблю панибратство поэтому сразу возник негатив к ней и закончила сессии.
После сдала анализы, сходила уже к неврологу и жизнь наладилась👌

[JV-jkxs]

психолог в первую очередь профессионал(в идеале, но не практике), который предоставляет свои услуги за деньги

[Юлия-крр]

Пример про курящего Фрейда в 2024 году забавно прозвучал))

[Sin]

меня настроживает первая опрашиваемая, в тихом омуте черти водятся, вот прям как будто про нее. Замечу что пока формулировал мысль с учетом моих познаний в психологии я понял что она напоминает мне плохоую двуличную училку с моей школы, поэтому и отвращение перенеслось на нее.дааа гиштальт мне в руки.