PŁODNOŚĆ - jak zwiększyć szanse na zajście w ciążę? | Sports-Med

Dzisiaj powiemy o niezwykle ważnym temacie, jakim jest płodność – jak zwiększyć szanse na zajście w ciążę! Chcemy podejść do zagadnienia maksymalnie profesjonalnie, dlatego przyjrzymy mu się z szerokiej perspektywy: powiemy, jak antykoncepcja wpływa na późniejsze zajście w ciążę i jakie jest najlepszy wiek na zajście w ciążę.

Poruszymy kwestię, której możecie się po nas spodziewać, czyli co warto zbadać. Usłyszysz też, jak stres wpływa na płodność i jaką dietę stosować na płodność. Na zakończenie powiemy o roli odpowiedniego snu. Jeśli chcesz wiedzieć, jak zwiększyć szanse na zajście w ciążę, zapraszamy do oglądania!

Po obejrzeniu odcinka koniecznie zostaw subskrypcję na kanale, to pierwszy krok do odzyskania zdrowia :)

Wiktoria i Sylwester

_________________________________________

_________________________________________

00:00 - Płodność – jak zwiększyć szanse na zajście w ciążę?
01:58 - Jak antykoncepcja wpływa na późniejsze zajście w ciążę?
02:29 - Najlepszy wiek na zajście w ciążę
03:21 - Co warto zbadać?
05:48 - Jak stres wpływa na płodność?
07:59 - Dieta na płodność
18:09 - Zadbaj o sen

_________________________________________
#sportsmed #dieta #ciąża

[szubidubi]

Czy będzie odcinek o medytacji? Jestem ciekaw waszego zdania i podejścia. Pozdrawiam i dzięki za odcinek 😊

[defciu]

Fajnie byloby zobaczyc wasze zalecienia dla osob trenujacych amatorsko ale jednak troche intensywniej (4-5 razy w tygodniu), w godzinach popoludniowych lub nawet wieczornych. Jak ulozyc posilki, kiedy weglowodany, jaki posilek po treningu zeby nie za mocno obciazac uklad trawienny przed snem, moze jakies zalecenia jak mozliwie najszybciej sie wyciszyc przed snem po intensywnym treningu. Sporo tematow bylo juz poruszanych w innych filmach ale fajnie byloby zebrac wszystko w jednym. Dziekuje za materialy ktore publikujecie i pozdrawiam! :)