INSALATE NON TRISTI | Fresche e sazianti, perfette per l'estate

Oggi prepariamo 3 deliziose insalate, fresche, ricchissime di nutrienti e soprattutto non tristi, perché diciamocelo, il 90% delle insalate sono un po' tristi :) Ma quelle di oggi, almeno secondo me, non lo sono affatto.

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[Francesca_CactusBlossom]

Cara Carlotta, ti importerà relativamente del mio parere, ma volevo dirti che ho comprato il tuo libro e che è un capolavoro unico sotto ogni punto di vista. Hai fatto un ottimo lavoro. Io non sono nemmeno lontanamente vegana, ma sei un'ispirazione preziosa: ho replicato tante volte le tue ricette e sono sempre state un successo. Nessuno dei pasti che proponi è "triste" ma comunque le ricette "tristi" hanno di buono che ti fanno sentire benissimo a livello psicofisico - ma non lo sai finché non inizi a mangiare "triste" tutti i giorni, di brutto. La scelta attenta degli alimenti e i metodi di preparazione fanno una differenza enorme per la qualità della vita. Da qualche anno faccio pasti realmente nutrienti . Il controllo delle porzioni viene naturalmente.

[isaccononino]

Un'insalata che adoro preparare spesso è : carote, sedano e cetrioli a cubetti, ceci speziati con un po' di cumino-sale-pepe, un sano giro d'olio d'oliva, succo di limone e della menta tritata!

[mariaelenastriano]

I tuoi video sono perfetti! Brevi, sintetici, tranquilli ma ricchi di tutto ciò che serve. Grazie e come sempre ricette fantastiche.

[valeriinthesnow]

Ho un sacco di problemi con il cibo ultimamente, il tuo canale è un salvavita giornaliero ❤️ mi stai dando consigli molto utili che testo ogni giorno per vedere se le tue ricette mi fanno star bene e così è! Cambiare alimentazione come per me che ho allergie e problemi di intestino non è semplice! Con te ho trovato un modo per mangiare sano, piacevole e non stare male

[luisaleonardi]

Buone vacanze, Carlotta.
A settembre ci porterai sicuramente ricette nuove per prepararci all'autunno. Intanto ci godiamo le tue belle e gustose insalate piene di colori e salute. Grazie

[luciacpr]

L insalata messicana mi ispira assai, 😆la preparo per domani, da portare a lavoro, grazie Carlotta e riposanti vacanze a te, Simone e Fiocco 💞👋👋👋

[moniacolombari]

Grazie Carlotta! Non potrò mai ringraziarti abbastanza per quanto lo scoprirti abbia cambiato completamente la mia vita in positivo, assolutamente in positivo ❤️ grazie con tutto il cuore.

[aryhana]

Quanto adoro il fatto che dici spesso "secondo me", "a mio parere" ecc, sembra banale ma non lo é per niente, rende il tutto più amichevole e con zero supponenza.
Sei una bella persona Carlotta ❤

[baabi]

so bene che è solo per la stagione estiva ma mi mancherà non riceve la notifica youtube il lunedì alle 2 🤍
grazie carlotta, anche a questo giro mi hai conquistata

[Silvia-rfyd]

Che insalate meravigliose.... io adoro questo tipo di piatto, grazie mille per le idee che ci hai regalato e BUONISSIME VACANZE! 😊 🤗

[mariacostantino]

Ottime idee🥰grazie per condividerle con noi 🙏💕

[IngleseconAnna]

Che delizia imparare a fare queste meravigliose insalate spiegate con la tua voce dolce e tranquilla... Grazie di queste idee. Buone vacanze! 🥰

[erik]

L'insalata ligure è quella che mi ispira di più! 😍

[monicaleoni]

Grazie mille Carlotta e buone vacanze 💛

[silviaricci]

La soave voce di Carlotta e i colori di queste meravigliose insalate arrivano giusto in tempo per rallegrare il mio lunedì...
E sono certa che sarà così per tutti coloro che seguono questa creatura troppo perfetta per sembrare umana!
Carlotta, qui ci sentiamo sereni e al sicuro! ☺️💖

[laurettac]

Mamma mia che voce rilassante! Starei ore ad ascoltarti ☺

[gabriellacaratozzolo]

Ciao...buon riposo allora...grazie per questi deliziosi spunti ne farò tesoro..buone vacanze...🤗👍😘

[primobrown]

sei tremenda, compimenti, mi dai una grossa mano la sera, il merito a chi merita

[silvy]

Devo dire che, pur non essendo una grande amante delle insalate, queste mi ispirano non poco! ❤

[Tabata]

Nessuna delle tue proposte è mai triste. Grazie per questi spunti e buone vacanze