Bauchfett loswerden - 2 Arten

In diesem spannenden Video spricht Simon darüber wie du endlich erfolgreich Abnehmen und fitter werden kannst.

Simon ist Ernährungsberater und Experte im Bereich nachhaltig Abnehmen.
Er hat schon hunderten Menschen zu ihrer Wohlfühlfigur verholfen und seine Social Media Accounts wurden zu den erfolgreichsten Österreichs ausgezeichnet.

Simons größter Fokus liegt darauf dir zu zeigen, wie du es ohne viel zeitlichen Aufwand und ohne Verzicht auf Genuss, schaffen kannst in Form zu kommen.

#abnehmen #Fitness #Ernährung #short #shorts

[wanabe]

-Mehr trinken
-weniger Alkohol

Na was denn nun?

[kathrinf.]

Sehr sympathisch erklärt. Vielen Dank für deine wertvolle Arbeit. ❤

[Oiiiii]

Props an den Typen der beide Arten von fetten für dieses Video gespendet hat

[_Meles]

Super Videos. Super sympathisch. Danke 🎉

[madlex]

Mehr trinken kriege ich hin. Mehr muss ich nicht hören 🙏
Seit meiner Jugend bin ich Alkoholtrinker und endlich wird es sich auszahlen 👌

[zhoumaikwuhxing]

Ich mache schon aehr viel sport jeden Tag
Dazu mache ich. Intervall Fasten auch wenn ich denke. Das ich gerade zur Zeit nicht mehr Fasten sollte eine zeit lang. Ich mache morgens zwei Stunden.
Und gegen Nachmittag zwei stunden.. und Momentan bin ich auf dem weg total verwiirt zu sein

[Mayfilly]

Also wirst du beides durch gleiches handeln wieder los... WOW Überraschung 🎉

[janm]

Welches fett hat man nicht so auf dem Schirm?⛱️

[synapsenmusli]

Ganz besonders Alkohol wie Bier macht unheimlich dick!
Bisschen nach dem großen und ganzen in der Ernährung schauen und sich eben Bewegen dann macht sich das mit dem Gewicht von alleine

[yasii]

Und wie kann ich bauchfett bekommen ? Kann nicht zu nehmen

[xneopajdh]

Fazit :
Kaloriendefizit und das Fett schmilzt auch das böse Bauchfett

[Zombie-F]

Muss wohl noch gesünder mich ernähren.. wenn das nur nicht alles so teuer wäre 😅

[kamovk]

Mit anderen Worten, das innere Bauchfett ist das Fett, was als letztes abgebaut wird. :)

[martinnolte]

Und du bist beide Arten ganz einfach losgeworden, indem du sie weggelegt hast

[viola]

Warum auch immer jeder sofort davon ausgeht dass man abnehmen will sobald man auch nur ein bisschen bauchfett hat… Diese „Schönheitsideale“ sind echt krank

[anthyriel]

Was ist mit Lipödem Fett 😳 Würde mich ehrlich interessieren

[fliesche]

War so motoviert bis er sagte weniger alkohol

[charlydesue]

Intermittent fasting will do it even more especially when eating clean, nothing processed.

[timmezy]

Ich frage mich gerade woher er das Bauchfett hat 😮🤔🤔

[realblackgoku]

dann gibt es noch das dritte lästige. ein bläh Bauch. Das ist gar nicht so leicht es los zu werden. .