Μύθοι & Οφέλη του Διαλογισμού για μια δημιουργική και ισορροπημένη ζωή. It is What it is- Ep 9

YouTube Description full version

Ο διαλογισμός στη χώρα μας είναι λίγο παρεξηγημένος. Τα οφέλη μιας τέτοιας πρακτικής είναι πάρα πολλά για να την προσπερνάμε χωρίς να το ψάχνουμε και να την απορρίπτουμε για τους λάθος λόγους. Σε αυτό το video θα αναφερθούμε στην πρακτική του διαλογισμού, τι είναι, πως γίνεται και που μπορεί να μας ωφελήσει. Από προσωπική εμπειρία μπορώ πλεόν να πω ότι με την εισαγωγή αυτής της συνήθειας στη ζωή μου είδα πολύ μεγάλη διαφορά και νομίζω ότι δε θα μπορούσα να κάνω αλλιώς από το να μοιραστώ μαζί σας αυτό το πολύτιμο εργαλείο. Ιδιαίτερα τώρα που #μένουμεσπίτι μπορούμε να ξεκινήσουμε να το εξερευνούμε και να το δοκιμάζουμε καθώς μόνο καλό μπορεί να μας κάνει στα επίπεδα ηρεμίας και καλής διάθεσης που τόσο ανάγκη έχουμε αυτές τις μέρες! Και δεν είναι μόνο αυτά! Τα υπόλοιπα στο video!

Τα videos σε αυτό το κανάλι αφορούν πρακτικές που μπορούμε να εισάγουμε και να εφαρμόσουμε στη ζωή μας για να αποκτήσουμε την ισορροπία, την ηρεμία και το κίνητρο που θα μας ωθήσει να αρχίσουμε να αποκτάμε αυτά που πραγματικά θέλουμε στη ζωή μας. Οι πρακτικές είναι κυρίως ασκήσεις και συνήθειες από την επιστήμη του life coaching και του NLP( Neurolinguistic Programming). Ο σκοπός μου είναι όσο το δυνατόν περισσότεροι άνθρωποι να κατανοήσουν πως τα αποτελέσματα που βλέπουν στη ζωή τους προέρχονται από τον τρόπο που βλέπουν τον εαυτό τους και τα πιστέυω τους σχετικά με το τι είναι ικανοί να κάνουν. Το μυαλό πιστεύει ότι του λες εσύ να πιστέψει. Με βάση αυτή τη λογική λοιπόν, τι θα επιλέγατε να πιστέψετε για τον εαυτό σας; Πολλές απαντήσεις θα τις βρείτε στα videos. Είναι διασκεδαστικό όσο δεν πάει, αρκεί να αφεθείτε.

Μη ξεχάσετε να κάνετε την Εγγραφή σας στο κανάλι για να μη χάνετε κανένα video!

Καλή σας Συνέχεια!

Μαρία