Kulturystyka dla Każdego | Prawidłowa technika WIOSŁOWANIA SZTANGĄ

Instagram: trener_pawel_official

[bartekby]

Wikingowie kiedyś wiosłowali i byli wielkimi chłopami

[hukolo]

Trenerze jesteś dla mnie wzorem do naśladowania Pozdro :)

[tjz]

Dzieki, trenerze, . Już wiem, o bede robił w wakacje.

[jakubche]

Mam 2 info gratis.
Jak Trener Paweł miał przerwę w nagrywaniu, to przestałem ćwiczyć. Teraz znowu jestem duży.
Od 2 lat kajaki to mój ulubiony sport wypoczynkowy

[maciekmaciek]

Kadra Polski już czeka na Naszego Trenera😉😉😉

[mateusznawrocki]

treneże nug sie nie robi nigdy nie robiłem tylko klata plecy biceps kaptur żeby łeb nie spadł pozdro dzieki tobie jestem ogromny kiedy dla fajterów

[Fifigoss]

Warto dodać że w kajaku nie musisz używać nóg, to kolejny plus. Minusem jest jednak, że trzeba kajak przynieść.

[mateuszperekitko]

Najlepiej robić wiosłowanie o 4 rano bo przy okazji można nogi do lodowatej wody włożyć a jak wiadomo, temperatura ogranicza przepływ krwi w ciele wtedy wiosłując nie ryzykujemy ze cenne białko ucieknie nam w dolne partie.

[piotrsobkiewicz]

Legenda głosi że Trener Paweł obronił Cejrowskiego przed Forfitjerem w dorzeczu Nilu w 96'

[jakubche]

No a jak ! kajak ! Kajak dla dużych chłopców

[bradar.g.]

Ja też umiem wszystko robić i dlatego się nie boję, pozdro.

[Micha-dryu]

Trenerze, ja nie umiem pływać ale odkąd nie jestem chudym szczurem nie mieszczę się w kamizelkę, co robić?

[JachuMercedes]

Trenerze, ile testosteronu dostarcza jajecznica z 6 byczych jaj?

[kondzio]

Od dziś uskuteczniam wiosłowanie sztanga, a czy da się hantlami?

[kacperoxkacperox]

Ile mg mety w pierwszym tygodniu cyklu ? 😁

[lajza]

Trener to na redukcji chyba, że ten kajak nie zatonął

[LysyBird]

Wreszcie wiem ocb chociaz w tej kwestii...