TARTAMUDEZ: Cómo Dejar De Tartamudear | Ejercicios Para Disfemia, Tartamudeo, Dificultad Para Hablar

Como Dejar de Tartamudear: Ejercicios para la tartamudez en niños y adultos. Como hablar sin tartamudear: Dificultad para hablar. Ejercicios y tratamiento para curar la disfemia o tartamudeo...

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☰ RESUMEN:

La tartamudez es un trastorno del habla que ha existido por muchos siglos.

Hoy aún es un trastorno muy mal entendido que provoca ansiedad, tanto la persona que tiene que controlar su tartamudez, como quienes la escuchan.

En este video vamos a hablar sobre la tartamudez con el objetivo de despejar muchas dudas.

Las estrategias que vamos a compartir te servirán, tanto si tienes que controlar este trastorno del habla, como si tienes que interactuar con una de las casi 70 millones de personas en todo el mundo que lo enfrentan.

Cómo Dejar De Tartamudear: ejercicios y técnicas prácticas...

» Hablemos primero de los hechos.

El 1% de todos los adultos y el 3% de los niños a nivel mundial sufren este trastorno del habla.

Los científicos no saben bien porque se da el tartamudeo...

Las personas que tartamudean son iguales que todos nosotros, solo que les cuesta trabajo a niveles diferentes, hilar sus palabras de manera fluida.

El tartamudeo afecta cuatro veces más a los hombres que a las mujeres.

Y las personas con este trastorno, por lo general no tartamudean cuando cantan, susurran, hablan en coro, o cuando no escuchan su propia voz.

Las personas que tartamudean muchas veces permiten que este trastorno del habla determine su vocación en la vida, evitando involucrarse en actividades que les obliguen a interactuar constantemente con otros seres humanos.

Un dato positivo es que hay muchas personas que han controlado su tartamudez, y gracias a ello han logrado sus sueños en la vida.

» 7 ejercicios:

1. Canta, recita poesías y lee en voz alta.

2. Habla frente a un espejo imaginándote que estás hablando con otra persona.

3. Trata de tener claro en tu mente el mensaje que quieres comunicar antes de empezar a hablar.

4. Al tartamudear detente, haz una pausa, respira profundamente y luego continúa.

5. Practica mirar a las personas al centro de su frente, en medio de las cejas.

7. Evita huir de las situaciones en las que te tienes que expresarte abiertamente, mejor considéralas una oportunidad para mejorar.

Tú puedes tener una actitud positiva hacia el trastorno del tartamudeo. Si te decides a aceptarlo como parte de tu persona, y a mejorarlo lo más que te sea posible, podrás lograr un avance significativo.

Recuerda la filosofía de Laurent Lagarde, quien sufrió mucho debido a este trastorno de la tartamudez durante los primeros años de su vida:

• El tartamudeo no es culpa de nadie, pero sobre todo no es tu culpa que tartamudees.
• El tartamudeo es solamente una parte de tu personalidad.
• Aceptar que tienes que trabajar con este trastorno, no significa que debas sucumbir y darte por vencido ante él.
• Por el contrario. Sí es posible superar el tartamudeo; y creer que es posible hacerlo debe ser tu primer paso.
• Tú tienes que enfrentar el riesgo de ser quien tú eres, con tus virtudes y tus limitaciones.
• Nunca debes permitir que el tartamudeo te impida hacer todo lo que quieres hacer.

Busca experimentar el placer de comunicarte efectivamente, y poco a poco podrás alcanzar un nivel de fluidez que te permitirá lograr una vida plena y hacer realidad tus sueños.

“La tartamudez te hace mas fuerte porque te ayuda a practicar tu tenacidad.”
— Anónimo

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[ARAN-]

El que le haya dado dislike no se para que se mete en el video, porque este video es de gran apoyo, like si odias se TARTAMUDO

[rafax]

Nosotros los tartamudos somos superiores, por k los demás no saben lo k es vivir día a día con la angustia de tartamudear, si o no raza!!!!

[imerlindo]

Alguien más vio este video con lágrimas en los ojos sintiéndose impotente al saber que no podemos expresar las emociones que sentimos los pensamientos que queremos compartir con nuestros seres queridos y aún escribiendo este comentario lo hago con lagrima sobres mis ojos sintiéndome inseguro de lo que soy y sintiéndome incapaz de lograr ser algo en la vida..

[olenka]

Intentaré seguir cada uno de los pasos, odio tartamudear cada vez que hablo, detesto que algo tan fácil para cualquier persona para mi se súper difícil, lo peor es que ni siquiera puedo ir a comprar por que tengo mucho miedo a tartamudear, y muchas veces cuando veo a las personas hablar tan fluidamente y sin dificultad, hasta siento envidia :(

[thefaqgerbius]

Muchas veces e perdido discusiones, no me e podido, ni e podido defender a nadie
Por este problema y la verdad es muy frustrante cada vez que tenía una idea en colegio no podía expresarlas, cada vez que me tocaba exponer yo era el que agarraba el papelote ja, era muy triste cada vez que me pedían mi opinión ni siquiera podía contestar y sé que a muchos les pasa o les pasó esto ... Espero que todos los que lean esto puedan ser felices de verdad

[jocelyncoronadoamaya]

Quiero ayudar a mi novio y lo lograré siguiendo estos tips🤗

[jaiberriosvilla]

Soy el único que ha perdido cientos de oportunidades con mujeres por este problema??

[patriciodelmar]

Hola yo he sufrido esa enfermedad muy jodida. y lo que aprendí solo fue 1-Al hablar evitar el nerviosismo
2-Se han dado cuenta que cuando cantan no existe el tartamudeo...tenga lo en mente
3-Si tartamudea evitar apresurar lo que vas ha decir
4-Nunca seas tímido o nunca podrás curar esa enfermedad
5-Recuerda respirar XD se que me entienden..

[ndefunado]

Yo con 21 años, estudio arquitectura, y soy tartamudo. Es una carrera donde debes exponer constantemente, y siempre escucho lo mismo "no te pongas nervioso", no se dan cuenta de que no estoy nervioso, no puedo dejar de tartamudear. Y el hecho de que crean que estoy nervioso me pone nervioso y trartamudeo mas 😂😂😂

[sylviagarza]

Mil gracias porque el Amor mueve corazones y ustedes son una excelente muestra de ello. DIOS les multiplique su entusiasmo y bondad!! 🙏🏻

[efrah]

Tengo 13 años, y cuando estoy con mi familia o amigos, tartamudeo, pero cuando estoy solo no, que puedo hacer?

[josuebenli]

Yo lo estoy superando en un 97 % tuve que cambiar mi carácter decidí ser más fresco para asimilar las burlas poner cara de serio e imponente a los demás y me di cuenta k ya no se burlaban, trate de sociabilizar más, ya que mi timidez había empeorado mi tartamudez busque palabras k reemplazaban las k no podía, o aveces me hacía el olvidadizo y las personas respondían, me matricule a una escuela de oratoria y pues me va mejor, ahora hasta puedo ir en bus y comprar en establecimientos.

[danig]

Al fin encuentro.a esas personas q estan o vivieron mi mundo
Bueno yo ahora cada ves voy mejorandl poco a poco y ni me habia dado cuenta q tan solo por ser fan del freestyle de rap he mejorado mucho en mi tartamudez

Siempre escucho batallas de rap o doble tempo con letra para tratar imitar y cada ves mejoro
Para mi eso fue fundamental en mi mejora
Owewee ovuewre OSAS

[pablofernandobelliamunzon]

A todos en general, soy tartamudo, abogado, imaginen lo que tengo que hablar por día, así y todo cuando se que tengo que hablar en público el miedo me paraliza, comienzo hablando pausado y luego fluídamente, les recomiendo que aprendan hablar en sílabas, lean en sílabas es casi la única forma de que con el tiempo no se traben ya que una sílaba le da fuerza a la otra y para los que saben otro idioma prueben y practiquen leyendo cualquier texto y es casi imposible que se traben, nunca se olviden de relajar los músculos del cuerpo y sobre todo ejercitar la respiración para que el diafragma esté relajado constantemente. Cuando comiencen a hablar tomen aire y lo van largando de a poco, esos ejercicios nunca los dejen de hacer; otra regla nemotécnica y a mi me es imposible pronunciar la palabra catorce o cuarenta, remplacen la letra "C" por la letra "J" suena igual y no se produce en tartajeo que está relacionado con el mudismo por la falta de aire, jatorce, juarenta, juarenta y cuatro, mucha suerte y todos sabemos que lamentablemente no tiene cura, tenemos que aprender a vivir con ella, por supuesto que es injusto y da mucha bronca.
Para los papás que tienen hijos tartamudos cuando se den cuenta de ello inmediatamente envíenlos a una fonoaudióloga y a una fisioterapeuta especializada en psicomotricidad, saludos y mucha suerte!!!

[PAPAYERO-qegp]

Animo!! A veces hasta se me olvida que soy tartamudo. Hay que aceptarse como uno es y tomarlo con humor algunas veces como dice el video cuando nos trabamos. Es mejor parar, sonreír o reirse de uno mismo y luego seguir hablando. Saludos !! ... de los 6 a los 21 años que tengo, he evolucionado demasiado! Casi ya ni se me da. Vamos tartamudos jeje 💪🏻

[pabl__]

yo soy tartamudo y cuando estoy en espacios de interacción con otras personas comúnmente soy callado.. muchos me dicen que soy "tímido" o "aburrido" por no ser socialista, pero no saben que para mi es una dificultad enorme hablar sin hacer el ridículo.. ese es mi problema, y necesito ir urgente a un especialista ya que no soporto ver pasar oportunidades o conocer nuevas amistades sólo por este maldito trastorno.
tengo 16 años y aveces me deprimo pensando que esa será mi condena

[dianamilagrosoriamolina]

Tengo 27 años y sufro de tartamudez desde los 6 años.
Soy enfermera, cuando atiendo a mis pacientitos no tartamudeo pero cuando tengo que dar reportes a mis superiores me bloqueo.
Hace poco cambié de trabajo a uno en el que cual tengo que hablar mucho más, me tuve que obligar a aceptar el trabajo pero me da gusto porque siento que estoy mejorando mucho, no sé si es mi fuerza de voluntad o el sueldo que me motiva 🤭

[rodrigomartinez]

Hola, soy tartamudo y vengo a decir que una de las cosas que más me ha servido es fijar mi mirada cuando hablo con personas en la mitad de sus cejas. También hablar frente a un espejo ha sido de gran ayuda.

[alfonsorodriguez]

A mí me pasa que necesito estar super tranquilo para decirlo, por ejemplo cuando estoy en mi salon y pasan lista, mientras se van acercando a mi nombre me pongo súper nervioso y ansioso y cuando me toca no lo puedo decir, tengo que decir otra palabra antes para hacerlo

[hughjackman]

Tengo 32 años y desde la infancia, desde que recuerdo tengo está maldición. Sin embargo gracias a esta información puedo controlarlo.