PASTEL CRUDIVEGANO FÁCIL Y RÁPIDO

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🤗PREFIERES COMIDA SALADA O DULCE? Yo salada 🤘🏻Pero de vez en cuando disfruto de un buen pastel 🍰Para la ‘galleta’ utilicé una taza de dátiles, 3-6 gotas de extracto de vainilla, 1 cucharada de cacao, 1/4 de taza de nueces y 1/2 cucharada de canela. Para mi segunda capa: 3-4 Plátanos congelados, el agua de un coco con carne y 1 cucharada de agua de pétalos o incluso puedes agregar nuez de la India o aceite de coco. Tercera y última capa: 1 taza de fresas frescas y 1 o 2 tazas de fresas o frambuesas congeladas, asegúrense de que estén dulces y añada un poco de endulzante si es necesario. Yo adorne con arándanos y coco rayado. Congelar hasta que esté firme.☺️

[erickortiz]

Hombre eres un verdadero Genio, muchas gracias

[indhiraveggie]

Me ENCANTAS vas al punto si dar muchas vueltas!!! gracias por compartir tus recetas y enseñarnos de manera facil a alimentarnos como veganos 😊

[fabic]

¡¡¡¡¡Que se Yo la quiero probar!. Gracias por la receta!

[saboresdelperu]

bacán se ve buenazo ..!! lo malo q aquí en Perú los bluberrys son muy caros

[lizgonzalez]

Qué rico, y que rápido y fácil lo haces todo, estoy encantada con tu canal...

[nayaretpizarro]

hermoso te quedó, ayer vi uno de tus videos y me suscribí de inmediato y después ya no pude parar de ver todos los que habías subido jajaja :D me encantan todos tus videos, explicas muy bien, muchas gracias por subir estos videos, yo estoy empezando ya a alejarme de la comida basura y tus videos saludables me inspiran mucho! :D <3

[nailahlopez]

yo tengo que hacer esta receta. Gracias neto por compartirla. saludos

[betsymartinez]

hola .. oye ya lo hise y m kedo super riko.. solo k tengo una duda.. lo mantengo siempre en el conjelador...???

[rosyta]

Me encanta que tus vídeos son cortos pero explicas todo súper bien!!
Esta súper tu canal, espero que siga creciendo :)

[Ali-cpth]

ayayaiiii que me encantan tus recetas!!!! eres muy seco!!! inspiras demasiado <3 saludos desde Chile :)

[omayrajuarez]

nueva suscriptora awww se ve deli deli lo tendré que hace saluditos desde B.C., México.

[ElyFlorsvolgs]

Hoooola desde que te vi el los blooks de Rawvana me en cantaste tú forma de ser gracias por aceptarme

[Ceciiiia]

wow se ve delicioso
disculpa como se llama el aparato donde licuaste los dátiles ! chao gracias

[RuthbyBerries]

Yeeeii! La prepararé! Se ve súper rico, me encantan tus recetas, siempre me das buenas ideas cuando no se que preparar, gracias! #RawVegan 💚

[lasmaicraftianas]

Los datiles se pueden sustituir por miel?

[gethzaelmoreno]

todas tus frutas y verduras son orgánicas? en mi ciudad es bien difícil encontrar alimentos orgánicos

solo ne suscribí por tu nombre, jaja :D que rico gracias.

[VioletitaTijuas]

wow que rico. al rato me lanzo por los datiles y cacao

[jhomaraalvarezsara]

hola :) donde tu pones la lista de ingredientes? en que parte puedo en contralos

[milagrossosa]

disculpa me podrías decir cual es la marca de tu licuadora