Devenir un expert de la prise de parole en public avec la professeure Sanna Boukhalfa El Kehal

Votre parole a du pouvoir, et l’invitée de cette semaine est là pour vous aider à l’exploiter.

Sur InPower, je reçois des personnalités publiques, mais ça me tient à coeur aussi de recevoir des experts qui peuvent nous partager des clés que l’on peut appliquer au quotidien.

Sanna est experte de l’art oratoire; Professeure de Rhétorique pour Polytechnique et Fondatrice de l'agence Raconte, c’est sur InPower qu’elle vient nous partager cette semaine les outils à maîtriser pour devenir un as de la prise de parole.

Quels sont les codes à maîtriser ?
Quelles sont les techniques à appliquer ?
Comment être entendu, et pas seulement écouté ?
C’est tout ce que l’on vous partage, dans ce nouvel épisode d’InPower.

Chapitres :

00:00 Teaser
01:17 Présentation et parcours
08:58 Apprendre à prendre la parole
11:03 Se défaire du stress et de la peur du jugement
16:30 La peur de rougir
23:05 Les enseignements tirés
26:32 Ethos, logos, pathos
38:25 Le coaching
43:46 Le storytelling
49:23 L’authenticité
55:12 Le paraverbal et le non-verbal
01:00:09 Les tics de langage
01:02:25 Le complexe de ne pas être intéressant
01:07:25 Accroches en dating
01:09:15 Élever l’humain
01:10:30 Les questions de la fin

Notes :

- Mélissa Theuriau
- Joseph Campbell, The Hero's Journey (livre)
- Aristote
- Mad Men (série TV)

Pour découvrir les coulisses du podcast :


Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :

[AdelaideRosier]

J'écoute presque tout tes podcasts Louise et celui-là va m'être très utile étant donné que je suis dans le train, pour préparer un petite prise de parole devant 400 personnes la semaine prochaine 😅. Merci donc pour ce contenu

[Germansister]

Elle a raison sur le small talk, j’ai vécu 5 ans aux USA et c’est leur spécialité, c’est vraiment très agréable. C’est ainsi qu’on se retrouve à discuter partout, tout le temps avec tout le monde. Et une fois passées les premières phrases banales, on peut se retrouver à dire des choses importantes et profondes. Je me suis installée ensuite en Allemagne, et ici c’est d’une très grande austérité dans les contacts humains, desséchant !

[nathaliekandro]

Un double merci : merci beaucoup pour cette interview. Sanna est très inspirante. Merci aussi pour l’initiative de faire venir dans votre podcast des personnes inspirantes ou spécialistes non médiatisées ! C’est une vraie richesse, une bouffée d’air frais, une joie aussi, tant il devient pesant de voir toujours les mêmes visages médiatisés circuler sur tous les plateaux et podcast ! Vive la diversité et l’intelligence collective en mouvement. Cela va peut-être vous demander plus d’énergie pour les dénicher mais pour nous c’est vraiment galvanisant ! Continuez !!!!

[kadijanebbache]

Oui la célébrité n'est pas toujours synonyme de légitimité. Merci d'avoir invité Sanna Boukhalfa El Kehal, une experte dans son domaine, mais surtout une expertise utile à toutes et tous. Ce partage d'expériences riche en enseignements est à enregistrer et à réécouter autant que nécessaire ! Superbe découverte ❤

[leila.elle]

Petite anecdote qui m'a aidé : ma mère rougie facilement, comme moi, un jour, une de ses amies a pris la parole devant toute une assemblée, elle était toute rouge. Ma mère m'a dit à quel point elle l'avait admiré à ce moment là car sa pote avait osé dire ce qu'elle pensait devant tous ce monde, malgré sa peur et sa rougeur, elle avait fait preuve de courage, tout simplement, contrairement à ceux qui pourraient se moquer notamment. Son admiration m'a poussé moi aussi à plus d'audace et peu importe de rougir tant qu'on ose...

[bulustyle]

J'ai A-DO-RÉ!!!!
Merci infiniment 🙏🏿 !!!
J'ai partagé, réécouté et maintenant je prends des notes !
Un podcast d'utilité publique 👌🏿

[electricmiss]

L'approche de Sanna me rappelle celle de Clément Viktorovitch, qui affirme que la rhétorique est un outil (voir un pouvoir) incroyable dont il faut se saisir. J'ai l'impression que ces clefs manquent cruellement dans les parcours scolaires...

[RoxanneASYLLA]

Un grand merci a Sanna de nous avoir partagé qq tips et à vous Louise de l'avoir invitée.
Comme beaucoup, j'en ai lu et entendu des centaines de conseils d'experts ici ou là sur la prise de parole en public mais, c'est bien la 1ère fois, pour ma part, d'entendre des mots et une methodo qui résonnent pile poil en moi.
Je prépare un oral et ça fait 3 jours que que j'avais décidé de me lancer à la recherche d'un coach tellement ça me décourageait de pas trouver par quel bout prendre le truc pour structurer ma ma présentation et mon interaction avec le jury.
Ce podcast est un merveilleux cadeau pour ma journée d'aujourd'hui ❤ !

[nemy-]

La puissance de cet interview c’est énorme, bravo à vous deux

[laud]

Incroyable !!
Ce podcast était particulièrement captivant, touchant et parlant !!
Et surtout inspirant et motivant !!
Très belle personne Sana !!

Merci les filles pour ces échanges !!!

Et je vote pour le retour de la rhétorique dans les écoles !! 🙋🏻‍♀️☺️🫶🏼🌸☀️

[leila.elle]

Super concept d'inviter les personnes de l'ombre, expert(e)s dans leur domaine, j'adore, merci Louise et Sanna, c'était passionnant!

[anaisdiziere]

J'ai eu Sanna en cours de communication il y a deux mois. C'était vraiment très formateur !

[charlottebouet]

C'était top, je vote pour plus "d'inconnus"

[lau.moreaux-g.]

J'ai adoré l'écouter répondre à tes questions ❤ merci!
Et REMETTEZ LA RHÉTORIQUE à l'école!
Les messages de fin de Sanna m'ont particulièrement parlé et touchée, je trouve ces paroles très fortes!

[badoamandine]

Podcast très édifiant et très enrichissant, j’ai beaucoup appris merci

[victorushindi]

Infiniment merci.
Beaucoup de lumière transmise dans une simplicité légendaire.

Vous êtes très aimable ❤.

[tomatowebfr]

C'était vraiment bonne découverte avec une thématique de l'invitée qui me parle beaucoup ! Bravo à Louise et à Sanna pour l'épisode.

[zeda]

Wouaaaaw elle est top!!!! Je devais écouter cette vidéo en « fond » en faisant autre chose mais impossible de faire autre chose que la regarder et l’écouter! Ce qu’elle dit est hyper intéressant 😍 bravo

[lauretherapeuteholistique]

Un très grand merci Louise pour cette magnifique interview.
Une rencontre magnifique avec cette femme, une très belle façon de pouvoir évoluer et nager dans l'océan des mots.
Une jolie conteuse 😊
Un wonman show quel bonheur.
J'ai été comblée par votre discours.
Merci Aristote 😅
Vive la parole, stop aux écrans et votre histoire m'a énormément touchée, je n'ai pas de tv depuis des années.
Mon fils est contre le fait d'introduire la TV et les écrans pour ses enfants.
C'est vraiment nécessaire actuellement de faire un arrêt de l'écran, des écrans... afin de développer davantage l'échange, le dialogue et se servir de la parole pour mettre un enfant a l'aise.
L'écoute est capitale, le discours le maître.
Perso, ne pouvant m'exprimer jeune, j'écrivais, cette façon de vider mon mental m'a sauvēe, a ce jour
J'écris toujours
Je chante, je danse.
Mon enfant intérieur est toujours autant émerveillē de pouvoir s'exprimer de différente façon.
J'ai pris conscience que j'étais capable de prendre la parole en public, lors du décès de ma mère.
Eglise comble, 😢 regard des autres, tétanisée de lire la prière que j'avais dû realisee seule puisque le prêtre m'avait dit :
Je ferai la messe mais ce sera a vous de créer la prière universelle.
Une façon de prendre confiance en soi, surtout lorsque l'on ne peut se permettre de pleurer a oa lecture du texte.
Ma famille, les amies étaient sous le choc de me voir si détachée, dans un rôle d'oratrice malgrē la peine engendrée par le dēcēs de ma mère.
Merci encore et merci de m'avoir lue

[best_dall_est]

J'ai aimé cet épisode! Très interessant😍