Por Qué JARED LETO NO envejece (REVELADA su RUTINA ANTIEDAD)

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⏳TIMELINE
00:00 Introducción
00:28 Ejercicio físico
01:52 Tóxicos
02:34 Meditación
03:16 Dieta
07:54 Libertad
08:35 Puntos negativos

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DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal de Youtube tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada.
El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consultar con el médico en cuestión o con un profesional médico igualmente cualificado antes de utilizar cualquier suplemento nutricional. Si está sometido a terapias médicas, deberá consultar con su respectivo terapeuta o profesional médico acerca de las posibles interacciones entre el tratamiento del usuario (incluidos productos farmacéuticos y/o medicamentos) y los posibles suplementos nutricionales o prácticas mencionados en este canal de Youtube. No asumimos responsabilidad alguna por el posible perjuicio derivado de un mal uso de la información contenida en este canal.

[gabypau]

No sólo es la longevidad sino salud mental y física

[raulvz]

Pienso que a parte de todo tiene una buena genética, siempre ha tenido aspecto juvenil. Obviamente los hábitos cuentan mucho y la pasta para tener acceso a todo tipo de tratamientos y terapias y alimentos de calidad.

[josealbertocalderonnavarro]

Yo siempre digo que el cuerpo agradece mucho todos los cuidados que le demos, pero también nos cobra mucho los descuidos y mantenemos que le hagamos.

[walterpernas]

Lo principal es ser soltero, tener un trabajo que te guste, gastar menos de lo que ganas, hacer ejercicio, dieta sana, no tener vicios y no salir de noche.

[sanandamaitreya]

La clave está en el azúcar el no consume azúcar hace más d 15 años.. el azúcar es el primer oxidante celular

[analiaklygo]

Yo te voy a decir que hace para no envejecer: vive como un adolescente, trabaja de lo q quiere cuando quiere, es millonario, no tiene hijos, etc. Asi a los 50 llegamos👌

[doucetentation]

Condición para ser joven: llevar vida de persona joven, soltera o millonaria. Con lo maravilloso que es ser padre o madre, debo decir que al menos cuando son bebés es un tsunami de años que te caen encima. Básicamente es porque no duermes bien, no tienes tiempo de cocinar sano, no tienes tiempo de hacer ejercicio y te comes un estrés que te pone contra el piso por distintos motivos (no dormir, auto anularte absolutamente, llorantinas y berrinches, gripes frecuentes que te hacen terminar en la guardia de madrugada). Esto seguramente no sucede si tienes una mucama que te limpie, alguien que te cocine, alguien que te cuide los nenes para ir a ejercitar y para poder dormir. Ahhh y cuando tenes ayuda para criar, no terminas comiendo cosas azucaradas, porque cuando estás estresado y NO puedes salir a ejercitar, terminas recurriendo al azúcar como forma de gratificación inmediata y es lo peor para la salud y la belleza. Las he pasado todas y bueno, recién ahora, con algo de ayuda y organización comienzo a recuperarme.

[TheTrinch]

Creo que esta información hay que cogerla con pinzas, aparte de los trucos que comparta en entrevistas, no sabemos si está haciendo otro tipo de tratamientos estéticos o antiedad que no trascienden.
Personalmente creo que la clave está en el último punto: la libertad.
En un mundo donde cada vez hay más distancia entre ricos y pobres, son pocos los afortunados que disponen de medios y tiempo suficientes para no ser esclavos de su trabajo o su rutina.
La mayoría de jubilados arrastran problemas de salud asociados al trabajo que han estado repitiendo más de 8 horas al día durante muchos años.
Por supuesto esto no significa que no hagamos lo posible por mejorar y mantener nuestra salud, por nosotros y por nuestras familias.

[PeakyBlinders]

Yo tengo 32 años y en 4 dias cumpliré 33 y la gente cree que que yo tengo 21 años. Mis secretos son: Hago ejercicios desde los 5 años. Más que todo jugue fútbol hasta los 18. Desde esa edad empece a hacer ejercicios y tengo 6 años en el gimnasio. Duermo a lo más tardar a las 11 de la noche. No me gusta desvelarme.

[Lyvegfit]

Efectivamente, lo reprochable no es si se salta la dieta o no, sino que se le califique como vegano, el veganismo es una postura ética, no se hace por salud y, por tanto, no se deja de ser vegano por un día, uno no tiene principios de lunes a sábado y el domingo actúa en contra de sus principios... Simplemente no es vegano, sigue una dieta principalmente plant-based, que no es lo mismo.

[marcelobecerra]

Actividades físicas, buena alimentación y buena genética.

[alecubanolita]

Sumemos que no está CASADO ni tiene HIJOS con eso tiene más efecto que el FORMOL 😂❤

[peppep]

No hay nada como tener conocimientos y saber explicarlos. 👌

[DafneYvanna]

La clave es ser millonario como él, así tienes los recursos para tener el estilo de vida que deseas

[almaaliciavaldezrenteria]

Me gusta mucho tu cabal porque eres muy realista y no te vas a extremos te doy gracias por tu buena información agradesida con todas tus investigaciones ❤
Muchas gracias..
Bendiciones desde México

[Akb-xe]

Te voy a decir yo las condiciones: tener la vida solucionada, no tener estrés, no tener que trabajar 10 horas al día, no tener que llevar el trabajo doméstico porque tiene empleada doméstica y cocinero, tener tiempo suficiente como para poder centrarte en ti y en tu salud y no en los 3 hijos a los que tienes que criar. Tener dinero suficiente para comer comida ecológica de calidad y no vivir bajo la presión de pagar una deuda. Luego todas las tuyas

[davidarboleda]

En Resumen Jared tiene todo el dinero y tiempo para cuidarce, hace Ejercicios y alimentación de Calidad.

[fitness.wellness]

Soy profesional del deporte y la actividad física… Quisiera saber tu opinión de la calistenia para efectos anti-aging. Me encanta tu trabajo, gracias!

[dorisruiz]

COMO SIEMPRE MUY INTERESANTE...Y A SEGUIR EMPODERANDO 💪💪💪 AQUÍ DESDE MI GRANDE PERÚ 🇵🇪🇵🇪🇵🇪., BENDICIONES BORJA 😊

[sebastiandelima]

tengo 30 y aparento de 17 jaja, es por el estilo de vida, buena alimentación equilibrada, ejercicios, no estrés. en fin es el estilo de vida que llevas es la que define tu físico y salud. a mi papá le pasa los mismo tiene 65 y todos piensan que tiene 50 años.