filmov
tv
Жирэмсэн байхдаа яаж унтаж, хэвтэх вэ?
Показать описание
Долоон сартайгаас хойш нуруугаараа хэвтэх шаардлагагүй. Энэ үед ураг дэндүү том болох тул нурууны хөндийд оршдог судаснуудыг дардаг байна. Ингэснээр цусны хэвийн эргэлт алдагддаг юм.
Эмч нар жирэмсэн эхчүүдэд хажуугаараа, тэр тусмаа зүүн талаараа хэвтэхийг зөвлөдөг. Баруун талаараа хэвтвэл бөөрөнд хүчтэй даралт үүсэх юм. Долоон сартайгаас хойш унтахад тааламжгүй болж эхэлвэл дэрийг ашиглах нь зүйтэй. Түүнийг нуруун дороо, гуян дороо тавих юм уу хөлнийхөө дунд хавчуулж болох аж.
#SuperMommy #pregnancy
Эмч нар жирэмсэн эхчүүдэд хажуугаараа, тэр тусмаа зүүн талаараа хэвтэхийг зөвлөдөг. Баруун талаараа хэвтвэл бөөрөнд хүчтэй даралт үүсэх юм. Долоон сартайгаас хойш унтахад тааламжгүй болж эхэлвэл дэрийг ашиглах нь зүйтэй. Түүнийг нуруун дороо, гуян дороо тавих юм уу хөлнийхөө дунд хавчуулж болох аж.
#SuperMommy #pregnancy
0:00:46
Жирэмсэн байхдаа яаж унтаж, хэвтэх вэ?
0:00:53
Жирэмсний үеийн биеийн жингийн нэмэгдлийн талаар
0:02:01
Жирэмсний үеийн аюултай шинж тэмдгүүд
0:01:12
Жирэмсэн үедээ татгалзаж зайлсхийх 10 зүйлс
0:03:09
Жирэмсэн үеийн нойргүйдлийн шалтгаан . жирэмсэн үед сайн унтаж амрах аргууд....
0:03:09
Жирэмсэн эхчүүд өдөрт 5-6 удаа бага багаар хооллох шаардлагатай /2019.11.16/...
0:01:37
Жирэмсэн үед яагаад байн байн шээс хүрдэг вэ ?
0:01:51
Жирэмсний 15-20 долоо хоногтойд юу болдог вэ?
0:01:08
Жирэмсэн үед илүү сайн унтахад туслах 5-н зөвлөмжийг хүргэе...
0:02:50
Жирэмсэн асуудлууд болон Төөгий 😊 (утасны сторинууд)
0:01:46
Жирэмсний 28-37долоо хоногтойд юу болдог вэ?
0:02:18
Жирэмсэн эхчүүдийг 35 хоногийн турш эрсдэлээс хамгаалахаар төлөвлөжээ /2020.08.28/...
0:19:13
ЖИРЭМСЭН ҮЕД ХОРИГЛОХ ХҮНС - HORTOI HUNS
0:07:05
Жирэмсний арьсны язралт - Хэсэг 1 (Цахим Эмч)
0:00:50
жирэмсэн эхчүүдэд өгөх зөвлөгөө
0:16:21
Жирэмсэн үеийн хөлийн судасны бүдүүрэл
0:02:10
Жирэмсний 1-9 долоо хоногтойд юу болдог вэ?
0:01:56
Жирэмсэн үеийн хаван буулгах шилдэг арга | Хавагнахгүй төрөх боломжтой...
0:27:49
Unsick podcast #1. Жирэмсэн үедээ тамхи татахад урагт хэрхэн нөлөөлдөг вэ?...
0:23:01
ЖИРЭМСЭН БОЛОН ХӨХҮҮЛ ҮЕ ДЭХ ААВУУДЫН ОРОЛЦОО - AAVUUDIIN OROLTSOO...
0:03:43
Жирэмсэн эхнэрээ ойлгоорой.
0:00:45
Жирэмсний иог - Прана иогийн төв / Prenatal yoga - Prana Yoga Mongolia
0:02:17
Хэрхэн гоолиг жирэмслэх вэ
0:04:06
Жирэмсний үед нурууны өвдөлтөд хийх бөмбөгтэй дасгал Jiremsnii nuruunii dasgal...
Комментарии