#спирулина содержит #витамин B12?

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Кое-что сходится. 51г. Общий белок 63, под глазами мешки, но я бегаю и хожу много, что должно разжижать, по идее. Пью по необходимости, но заметил, что водичка с лимоном творит чудеса: метаболизм улучшается, вес сбрасывается. Ранее покупал мицеллярный казеин, но перестал пить. Раз пошла такая пьянка🤭 достал пачку снова🙂

суровый_Сибиряк
Автор

А я вообще с рождения не ем мясо(( Очень редко могу курицу есть, если вспомню)

ЧебаНастя
Автор

Так, а что пить тогда?Я на растительном питании ...

zaminavaliyeva