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Il trucco per far mangiare le verdure anche a chi le odia ✨
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Sembra sushi, ma è solo verdure al forno 😝
Io ci ho messo formaggio alle erbe, insalata e crudo…
Tu che ci metteresti? Scrivilo nei commenti!
⏱️ 5 minuti + 20 di forno.
Guarda il reel e se ti piace l’idea, lascia un like così ne preparo altri.
Te lo dimenticherai, fidati quindi salvalo ora.
Ingredienti:
🥔 150g patate
🥒 150g zucchine
🥕 100g carote
🧀 100g formaggio a scelta
🫒 1 cucchiaio d’olio
🧂 Sale q.b.
Procedimento:
➖ Taglia tutto a julienne
➖ Aggiungi olio e sale
➖ Stendi su carta forno e forma un rettangolo sottile
➖ Cuoci a 180° per 20 min
➖ Gira, farcisci, arrotola e taglia
➖ Se vuoi, aggiungi sopra formaggio spalmabile + sesamo nero
Ok, non è davvero sushi… ma ci va vicino.
Io lo mangerei tutti i giorni, giuro.
Tagga qualcuno che lo deve provare con te 🥢
#rotolodiverdure #ricetteveloci #ricettefit #cucinafacile #sushifalso #mealprep #ideapranzo #unfilodolio #reelricette #ricettelight #cucinaitaliana #glutenfree
Io ci ho messo formaggio alle erbe, insalata e crudo…
Tu che ci metteresti? Scrivilo nei commenti!
⏱️ 5 minuti + 20 di forno.
Guarda il reel e se ti piace l’idea, lascia un like così ne preparo altri.
Te lo dimenticherai, fidati quindi salvalo ora.
Ingredienti:
🥔 150g patate
🥒 150g zucchine
🥕 100g carote
🧀 100g formaggio a scelta
🫒 1 cucchiaio d’olio
🧂 Sale q.b.
Procedimento:
➖ Taglia tutto a julienne
➖ Aggiungi olio e sale
➖ Stendi su carta forno e forma un rettangolo sottile
➖ Cuoci a 180° per 20 min
➖ Gira, farcisci, arrotola e taglia
➖ Se vuoi, aggiungi sopra formaggio spalmabile + sesamo nero
Ok, non è davvero sushi… ma ci va vicino.
Io lo mangerei tutti i giorni, giuro.
Tagga qualcuno che lo deve provare con te 🥢
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