Το SURVIVOR απέδειξε πως οι ακραίες δίαιτες είναι επικίνδυνες και μη-αποτελεσματικές.

Ποιοτικά οικονομικά συμπληρώματα που χρησιμοποιώ:
Συμβουλες διατροφής:
Συμβουλές γυμναστικής:

Λοιπόν, ας κοιτάξουμε λίγο το SURVIVOR και ας συμπεράνουμε μερικά πράγματα... Το τηλεπαιχνίδι αυτό λειτούργησε ως ένα πείραμα ή μια έρευνα: Τι θα γινόταν αν έβαζες 20 άτομα σε άθλιες συνθήκες και να καταναλώνουν 500 θερμίδες μαξ ; Και τα αποτελέσματα είναι όχι αυτά που περιμέναμε ! Είναι ένα χαστούκι ρεαλισμού ! Περίμενες εσύ να γίνουν όλοι φιτ σεξι ταρζάν με 12 πακ κοιλιακούς αλλά όχι... καμία σχέση !

___

Επειδή πέφτει αρκετή δουλίτσα και μεράκι στα βιντεάκια αυτά και επειδή θέλω να τα ανεβάζω αρκετά συχνά για να βοηθώ ΕΣΑΣ με αλήθειες για να μην σας εξαπατάει ο καθένας,

στηρίξτε με με ένα λάικ, με μια εγγραφή και κάποιο σχόλιο!

Αυτό θα με κάνει καταλάβω πως γουστάρετε και θα συνεχίσω δυναμικά με καλύτερο υλικό !

Βρείτε με στο facebook
Email
[DISCLAIMER]
Τα θέματα που αναλύονται από τον Σαρό Καριμ Καντίρ, προκύπτουν απο προσωπική εμπειρία και έρευνα, μόνο για σκοπούς ψυχαγωγίας και συζήτησης. Πάντα να συμβουλεύεστε το γιατρό ή τον διατροφολόγο σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα διατροφής ή άσκησης.

[DionisisKar]

Ωραια τα λες ρε τυπαρα και με ομορφα βιντεακια!συνεχισε ετσι σε ευχαριστουμε!

[itsgeo]

Πολύ ωραίο βίντεο τρελέ..
Ιδέα για νέο βίντεο:






Γνώμη για Fasting..

[kostasntatsis]

φίλε αν μπορείς κάνε ένα βίντεο για τους τραυματισμους

[ΓιώργοςΜανδράκος]

'Να μη κανετε μαλακιες' ειναι η καινουρια συμβουλη? :)

[punishedfootfetishistrin]

Εγω αναρωτιεμαι εχω τελιωσει την διαιτα και δεν εχω πια cheat day και δεν εχω σχεδον ποτε cheat day η απλως τρωω 1σκατοφαγητο πχ μια μπαρα σοκολατας και αυτο ηταν για μια εβδομαδα ειναι κακο αυτο?

[miltos]

sharo μπορείς να μιλήσεις για χάσιμο μυϊκής μάζας στο στρατο; θα πάω και θέλω να ξέρω αν μπορώ να κρατήσω την μυϊκή μου μάζα κάντε like για να δει plz

[georgetsiagg]

Γεια σου φιλε, ωραια βιντεακαι κανεις, συνεχισε ετσι!! Να σε ρωτησω, παλια μου ειχαν πει οτι αν τρως πολυ κοτοπουλο μπορει το στηθος να γινει πιο μυτερο, ισχυει?? και επισης μου ειχαν διξει καποιες ασκησεις για να πεφτει το στηθος προσ τα κατω και να ειναι επιπεδο, αν καταλαβαινεις τι εννοω, αλλα δεν θυμαμαι την ασκηση. με τα βαρακια ηταν, μηπως ξερεις? thanks

[stergioskaramanlis]

Στο survivor εδιναν ειδικα χαπια στις γυναίκες για να ρυθμιζουν την περιοδο και δν μπορουσαν να χασουν κιλα

[klearchoskoust]

Καλα τα λες σχετικα ...κι εγω την ιδια αποψη εχω στο θεμα . Αλλα επειδη προσφατα ανακαλυψα τα βιντεακια σου και δε σε ξερω πες μου λιγο...εχεις σπουδασει διαιτολογια;

[psiranidis]

Κάτσε Ρ φίλε εφόσον αποταμιευει το σώμα αποθήκες λίπους μετά μπορείς να κάψεις της αποθήκες λίπους σωστά?

[nickossno]

Το βασικότερο βίντεο το οποίο λείπει και από τη συλλογή! Κάθε ποσο είναι επιτρεπτό ένα cheat meal και τι θα πρέπει να το χαρακτηρίζει(θερμιδική αναλογία). Για να παραμείνει κάποιος προσηλωμένος σε μια σταθερή δίαιτα θα πρέπει να επιβραβεύει περιστασιακά τον εαυτό του! Συγχαρητήρια για την επιστημονική προσέγγιση των βίντεο έως τώρα

[noragainesborough]

Εγώ ειδα τον ταρζαν ( Alexander skarsgard) στη αρχική οθόνη και νόμιζα πως θα ελεγες και κάτι για αυτον. Κρίμα ο άνθρωπος, κοντζαμ Ταρζάν ουτε μια λεξουλα

[dragonov_gr]

γεια σου Σαρο αυτο που θελω να σου πω ειναι οτι μπορεις να χασεις κιλα τρωγοντας σκουπιδια τι εννοω ενας επιστημονας δεν θυμαμε το ονομα του εχανε κιλα τρωγοντας ντονατς και burgers για 3 μηνες αλλα εχασε τα κιλα του ηθελε να αποδειξη οτι ισχυει το calories in calories out το καταφερε αλλα επησημανε οτι δεν επρεπε να το κανει κανεις επειδη δεν θα εχει βιταμηνες κτλ και για αυτο την ωρα που το εκανε τροφοδοτουσε τον εαυτο του με πολυβιταμηνες και λιγα λαχανικα

[tonymaximilianfantidis]

Τρελέ μου κάνεις και γαμω τα βίντεο, από τότε που ανακάλυψα το κανάλι σου έχω μάθει πολλά πράγματα, συνέχισε έτσι...

[Γιώργοςκυπριανίδης-ρμ]

Τρώγαμε ρε μας το είπανε ο Πάνος αργιανιδης

[leonidasleonidas]

Όποιος κάνει follow back στο ινστα να απαντήσει

[theodoros_iosifidis]

Και μονο που βασιστικες στο survivor ακυρο ολο το βιντεο γιατι πολυ απλα ειναι ενα show που φλωμωνει στο ψεμα αυτους που δε ξερουν.

[leoslelis]

Ωραιος φιλε σωστα τα λες εχεις κ ενα λικε απο μενα 😆

[nikosbenopoulos]

akoma na 3iristis😂😂😂😂😂plaka kanw file MOU!