Thiếu máu thiếu sắt ảnh hưởng thế nào tới sức khỏe?|T.s, B.s Phạm Thị Việt Hương - Vinmec Times City

#thieumau #thieusat #suydinhduong

Máu làm nhiệm vụ cung cấp oxy nuôi dưỡng tất cả các cơ quan trong cơ thể, do vậy nếu bị thiếu máu thì cũng đồng nghĩa với việc rất nhiều cơ quan trong cơ thể bị ảnh hưởng. Trong cuộc sống, bất kỳ ai cũng có thể bị thiếu máu, trong đó thiếu máu thiếu sắt là phổ biến.

Theo Tiến sĩ, Bác sĩ Phạm Thị Việt Hương - Bệnh viện ĐKQT Vinmec Times City, thiếu máu thiếu sắt là tình trạng xảy ra khi hồng cầu bị giảm cả về số lượng và chất lượng do thiếu sắt hay nói cách khác là cơ thể bị thiếu máu vì không tổng hợp đủ hemoglobin do thiếu sắt. Những đối tượng dễ bị thiếu máu thiếu sắt bao gồm:

Thanh thiếu niên đang tuổi lớn;
Phụ nữ mang thai và cho con bú;
Người mắc các bệnh đường ruột, viêm dạ dày;
Phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt kéo dài;
Bị u xơ tử cung.

Theo thống kê, có khoảng 36-40% phụ nữ Việt Nam có nguy cơ bị thiếu máu thiếu sắt. Tình trạng này có thể gặp phải ở mọi lứa tuổi, các triệu chứng của thiếu máu thiếu sắt bao gồm:

Da xanh xao;
Lòng bàn tay, niêm mạc mắt, lưỡi, môi nhợt hơn;
Thở dốc khi đi cầu thang;
Thở dốc khi lao động;
Đau đầu, khó ngủ, ăn uống không ngon.
Ở phụ nữ mang thai nếu bị thiếu máu thiếu sắt nghiêm trọng sẽ dẫn đến thai chậm phát triển, thai nhẹ cân, nguy cơ băng huyết khi sinh nở…

Ở thanh thiếu niên, thiếu máu thiếu sắt sẽ làm:

Chậm lớn;
Chậm tăng chiều cao;
Rụng tóc;
Niêm mạc khô, nhợt;
Giảm khả năng ăn uống.

Những người ốm bị thiếu máu thiếu sắt sẽ khó hồi phục. Tình trạng thiếu máu thiếu sắt lâu ngày sẽ dẫn tới giảm sức đề kháng, dễ bị nhiễm trùng và virus, vi khuẩn tấn công. Tình trạng nghiêm trọng có thể dẫn tới suy tim, suy giảm chức năng thận, gan, đối với trẻ nhỏ thì chậm phát triển về tinh thần, thể chất.

“Thiếu máu thiếu sắt nên ăn gì?” là thắc mắc của nhiều người, trên thực tế, chế độ dinh dưỡng bổ sung sắt cần tuân thủ nguyên tắc đảm bảo cân đối và đủ nhu cầu các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Theo đó, chế độ dinh dưỡng cần cân đối giữa protein động vật và protein thực vật. Bên cạnh đó, việc bổ sung thực phẩm chứa sắt phải đảm bảo theo nhu cầu và khuyến nghị về tuổi, giới của người bệnh.

Liên hệ với Vinmec:
------------------------
Bản quyền thuộc về Vinmec
Copyright by Vinmec ☞ Do not Reup

[phuongdong]

Bác sĩ cho hỏi nhức đầu mà trồng chuỗi chân lên cao đầu xuống thì đỡ đau có phải thiếu máu kg cảm ơn bac

[ThanhDo-qhnt]

Cảm ơn bác sĩ chương trình quá hữu ich bac sĩ nói quá nhiệt tình. Cám ơn bs nhiều, chúc sức khỏe bac sĩ!!

[tranthanhhang]

Cám ơn đã chia sẽ thật tuyệt vời like ok🧡

[tranthanhhang]

Cám ơn đã chia sẽ chúc bạn vạn sự an lành like ok🌷🌷🌷🌹🌹🌹

[nkaujhmoobvaj]

Cháu cảm ơn cô nhiều lắm cháu cng bị như thế

[nuvu]

Bác sĩ ơi em đi thử máu lượng sắt của em có 3, 5 em có phải uống thuốc không ạ
Nhờ bác sĩ tư vấn giúp em ạ

[HungNguyen-ed]

Mình bị mất ngủ ù tai mệt mỏi hay bị khó thở có phải là do thiếu máu không

[kietphan]

Bs ơi e bị mỏi chân ròi vai gáy hay mệt mỏi lo âu có phải thiếu sắt hok ạ

[HanhNguyễn-jrt]

Cho e hỏi là e bầu e bị đau đỉnh đầu có phải thiếu máu k ạ vs e bầu chua uống thuốc sắt ạ

[phamvanduy]

Bác sỹ cho e hỏi vợ e mang bầu đc 5tuân thì đi siêu âm bác sỹ bảo phải tiêm đen lúc sinh .bác sỹ cho em hỏi là thiếu gì vay

[nguyenthingocquyen]

Mỗi lần có kinh con bị đau bunng đau dạ dày nặng thiếu máu nhìu chóng mặt khó thở. XN máu rôi nhưng kg thấy bs đưa thuốc. Chỉ đưa dạ dày uông hk hết

[cattiennguyen]

Cho cháu hỏi, máu người thì giặc ra dễ dàng thì mình có sao không ạ, vì thường là máu người giặc khó ra, nên cháu thấy khác, nên cháu không yên tâm về sức khỏe của bản thân, mong bác sĩ giải đáp giúp ạ

[thucle]

Em chào bác sĩ dạo này em hay bị chóng mặt xin bác sĩ giúp em

[NgọcVũ-ri]

E bi nhân xơ 5mn ra kinh Nguyệt nhiều e muốn bo xung thuốc sắt dc ko bs

[NamLiên-uzqx]

Thiếu sắt thì phải làm sao ??? Dùng thuốc gì? Nói tóm lại là phải đi viện điều trị Xem xong mới biết mình cần vào viện điều trị

[hongphuong]

Bs ơi e thiêu máu thiêu săt thiếu kẽm. Mình phải bổ sung gi bs ơi

[seovuvang]

Thiếu máu thiếu sát có chuốc chứa không em muốn mua ạ

[linhraksa]

E đang bị tình trạng thiếu máu đây a bác sĩ có cách nào khắc phục ko a xin bác sĩ tư vấn giúp a

[hoangmy]

Bác Sỹ cho hỏi thiếu chất sắt ăn món gì cho họp lệ

[vohungthanhtheo]

Viêm dà dày, đại tràng có thiếu máu ko bs, em uống b 12 và sắt kết hợp với nhau được ko bs? Xin cảm ơn bs!