Σαλάτα με Άγρια Χόρτα βραστά: Πως να βράσουμε τα χόρτα χωρις να χάσουν τις βιταμίνες τους!

Please watch: "Μοσχαρίσια Μπριζόλα στο Τηγάνι σε 10 Λεπτά - Ζουμερή και Πανεύκολη!"
Σαλάτα με Άγρια Χόρτα βραστά: Πως να βράσουμε τα χόρτα χωρίς να χάσουν τις βιταμίνες τους!
Η ελληνική φύση είναι πλούσια και γεμάτη από άγρια χόρτα που μπορούμε να μαζέψουμε και να φάμε είτε φτιάχνοντας διάφορες σαλάτες είτε πίτες.
Τα άγρια χόρτα είναι πλούσια σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που μπορεί να μας πλουτίσει διατροφικά. Παρέχουν φυτικές ίνες, εναι πολύ χαμηλά σε θερμίδες, με ταυτόχρονα υψηλή περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά.

Αν σου άρεσε ❤️ αυτό το βίντεο, μπορείς να βοηθήσεις στην ανάπτυξη του καναλιού με έναν
απλό και εύκολο τρόπο.

👍κάνε like στο βίντεο.

🔔Ενεργοποίησε το καμπανάκι για να ενημερώνεσαι για τις νέες νόστιμες συνταγές μου.

✒️Γράψε ένα ΣΧΟΛΙΟ ή άσε ένα emoji ❤️ γιατι η γνώμη σου είναι σημαντική για μένα ή κάνε μου μια ερώτηση για τη συνταγή,θα χαρώ να σε απάντησω.

❤️ Σ´ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΓΙΑ ΤΟ ΧΡΟΝΟ ΣΟΥ ❤️

Μπορείς επίσης να μοιραστείς αυτό το βίντεο με τους φίλους σου στα κοινωνικά δίκτυα.❤️

Συνεργασίες:

🎬 //Δωρεάν Video:

Πατάτες γιαχνί: Εύκολη συνταγή για πεντανόστιμες πατάτες στην κατσαρόλα!

Το Απόλυτο Κους Κους: Μυστική Συνταγή χωρίς να λασπώνει!"kous kous recipe.

#χορτα #σαλάτα #συνταγή #steliosmixailidis #χορταβραστα #greeksalad #greekfood #εύκολησυνταγή #συνταγέσ #χορταβραστα

[KuriakhX]

Καλησπερα Στελιο με την υπεροχη συνταγη σου ! Λατρευω τα αγρια χορτα και ιδιαιτερα τους ζοχους καιρος ειναι να τα αγορασουμε, να ακολουθησουμε τις οδηγιες σου ωστε να βρασουν σωστα και μετα να τα απολαυσουμε φτιαχνοντας τα σαλατα που ειναι και ακρως υγιεινη ! Σε ευχαριστουμε απο καρδιας ! Τα θερμα μου Συγχαρητηρια Στελιο ! Καλο σου βραδυ !🥰😘😍❤❤❤❤❤❤❤

[ΜΑΡΙΑΜΑΥΡΑΚΗ-ζβ]

Πειραιά!!! Υπέροχα τα χορταρακια!!! Ευχαριστουμε πολύ!!!!

[pantelismixailidis]

Φανταστικη η σαλατα με αγρια χορτα!♥️♥️♥️

[harryantonopoulos]

Υπέροχα μας λείπουν πολύ! Νά είσαι καλά 😊

[olympia]

Συγχαρητήρια στέλιο ότι κάνεις είναι πάρα πολύ ωραίο και πεντανόστιμο

[ΔημητραΒασιλειου-θχ]

Στέλιο τέλεια ζεστά ζεστά με λεμονακι!!😊❤❤ και ένα κρασάκι!! Cheers!!🍷🍷

[ΜίμηςΚολούτσος]

Μπράβο πολύ ωραίο βίντεο από Χαλκίδας!!!

[lolypop]

Καλησπέρα .... τέλεια τα χόρτα μας αρέσουν και τα φτιάχνουμε συχνά...δεν το ήξερα όμως ότι είναι καλό να τους ρίχνουμε κρύο νερό αμέσως μετά....σε παρακολουθώ από Άρτα ❤

[HelensCrazyAnimals]

Τέλεια!!!! Κλειτορία Καλαβρύτων με αγάπη ❤❤❤❤

[VeroMegarioti]

❤ Ευχαριστώ πολύ για την συνταγή, απλη κ όμορφη. Βεραν κ Υπατία απο Χαλανδρι 😊😅

[evahantzi]

Λατρευω τα χόρτα κι τα φτιάχνω κάθε εβδομάδα. Ποτέ δεν σκέφτηκα να τα στραγγισω κι να ρίξω νερό βρύσης ώστε να σταματήσει το σημείο βρασμού. Να είσαι καλά Στελιο❤

[dimitriostzimas]

Αγρια χόρτα! Οτι καλλίτερο για μας που ζούμε σε μεγαλούπολη και δεν τα βρίσκουμε

[ΝατασαΗλιαδου-μμ]

Πολυ ωραια !! Γιατι ομως τα βαζουμε κατω απο κρυο νερό μετά? Τριποταμος Βεροιας !

[ΑθηνάΑντωνίου-δρ]

Στην Παραμυθιά έχουμε υπέροχα χόρτα, δεν ήξερα ότι τα κρυώνουμε μετά. Ευχαριστώ

[ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗΔΕΛΛΙΟΥ]

Με ψάρι ψητό για μένα, παρακαλώ, και τσίπουρο " χωρίς '😀😀😀😀😀

[nikosmisris]

Στέλιο ζόχια και βλήτα τα καλύτερα φάρμακα

[MariaZogopoulou]

Και το ζουμακι της κατσαρολας με στημενο λεμονι εμεις στην Πελοπόννησο το πινουμε δεν το πεταμε οτι καλύτερο!