Urheilu Mehiläinen: Hormonitoiminta urheilussa

Oona Tolppanen ja Urheilu Mehiläisen professori ja liikuntalääketieteen erikoislääkäri Olli Heinonen keskustelevat videolla ylirasitustilojen hormonitoiminnan häiriöistä, joita ilmenee sekä miehillä että naisilla. Tilaan johtaa useimmiten liiallinen harjoittelu, vähäinen lepo ja liian niukka ravitsemus ja syöminen. Naisilla ylirasitustilat ilmenevät esimerkiksi häiriöinä kuukautisissa. Vaikeammissa hormonihäiriöissä suorituskyky laskee, altistus muille sairauksille, rasitusmurtumille sekä luun ongelmille lisääntyy.

Muista katsoa myös muut jaksot ja seurata Urheilu Mehiläistä Instagramissa @urheilumehilainen