Αντιοξειδωτική σαλάτα Επ. 30 | Άκης Πετρετζίκης

Αντιοξειδωτική σαλάτα | Antioxeidwtikh salata | Άκης Πετρετζίκης

Production: Akis Petretzikis Ltd.
Παρουσίαση: Άκης Πετρετζίκης
Σκηνοθεσία: Πάνος Γεωργίου
Αρχισυνταξία: Τζίνα Γαβαλά
Διεύθ. Φωτογραφίας: Γιώργος Μιχελής
Οργάνωση Παραγωγής: Διαμαντής Αρακάς
Εμπορικό Τμήμα: Mary-Rose Ανδριανοπούλου, Ζωή Κωνσταντοπούλου
Β. Σκηνοθέτη: Πολύβια Μενοίκου
Τεχνικός Προϊστάμενος: Θ. Σαββάκης, Βασίλης Καρυπιάδης Ο.Ε.
Σκηνογραφία: Αναστασία Χαρμούση
Γραφικά: Παναγιώτης Πατσιαούρας

Sous Chef: Μάρκος Παπακωνσταντίνου
Βοηθός Sous Chef: Λευτέρης Αντωνίου
Βοηθοί Κουζίνας: Κωνσταντίνα Χανδρινού

Ειδικοί Συνεργάτες: Άννα Μαρία Βολανάκη, Κατερίνα Βασιλακοπούλου, Μάρθα Αγγελοπούλου, Άρτεμις Τσίπη, Γιάννης Μπορομπόκας

Διευθ. Παραγωγής: Φώτης Κοντογιαννόπουλος
Floor Manager: Διονύσης Κυπριώτης
Οπερατέρ: Νίκος Μπελέσης, Δημήτρης Τοκούρογλου
Χειριστής Ρομποτικής: Νίκος Κουρέας
Χειριστής Cam Rail: Παν Παν
Ηχολήπτης: Κωνσταντίνος Κουράτος
Μοντάζ: Ειρήνη Κεφαλά, Ηλίας Αποστολίδης, Claudia Sprenger
Βοηθός μοντάζ: Μαριάννα Πετρίδου
Ηλεκτρολόγος: Μάκης Λάντος
Εκφώνηση: Τζίνα Γαβαλά
Ενδυματολόγος: Αλέξης Φούκος

Tον Άκη Πετρετζίκη χτενίζει το κομμωτήριο DoMyHair by Tsavaris

Μουσική Επιμέλεια: Grey Studios Athens
Μουσική Τίτλων: Γιάννης Σκούταρης

#ακηςπετρετζικης #akispetretzikis #antioxeidwtikhsalata

[George]

Δεν υπάρχει αυτή η σαλάτα είναι πραγματικά αριστούργημα!!! Αντί ηλιόσπορο έβαλα λιναρόσπορο και αντί για αμύγδαλο φιλέ έβαλα καρύδια. Τρως, και την ίδια στιγμή καταλαβαίνεις ότι κάτι πολύ καλό κάνεις στον εαυτό σου! Από μάγειρα σε μάγειρα, χίλια ευχαριστώ για αυτήν την συνταγή Άκη!!

[nasrincastel]

Η γεύση αυτής της σαλάτας ειναι απίστευτη!!!

[ΘωμαϊςΚηπουρού]

Άκη, σε ευχαριστούμε πολύ για τις υπέροχες συνταγές σου
Δεν κανω τίποτα χωρίς να δω τις δικές σου προτάσεις!!!
Καμιά φορά κάνω και καμιά παραλαγή όπως σε αυτήν την συνταγή (για πιο υγιεινό) έβαλα ωμά τα λαχανάκια σε φέτεςτις ετριψα με αλατι
και το μπρόκολο ωμό μόνο τις κορυφές
και πρόσθεσα την σάλτσα όπως την προτείνεις, τις πιπεριές και το μανταρίνι
Και ήταν πραγματικά υπέροχο!
Να είσαι καλά και να μας εμπνέεις

[DiaDia]

Polli orea sintagi kai salata kai polli eukoli! Kali sinexia na exis! 👍👏🍴

[mariaag]

Εγώ νομίζω θα προτιμούσα αβοκάντο η ξινομηλο αντι για μανταρίνι!!!!να μην έχουμε και το νου μας για τα κουκούτσια!!!!

[worldcitizeng]

so colorful, so yummy, only 136 Calories! my kind of guilt free salad :) i have all the ingredients to make this

[LiLi-xxyd]

Yes! You did not throw that good part of the brocolli. I don't either. Great job!

[ΑνδρεαςΚαρελας]

Κατά αλλά εμείς οι βιγκαν δεν περνούμε πρωτεΐνες, τρώμε μόνο χόρτα κτλ....δικαιολογίες μόνο!

[kiara]

ΟΝΤΟΣ ΤΟ ΚΟΛΠΑΚΙ ΨΗΣΙΜΑΤΟΣ ΕΙΝΑΙ ΤΕΛΕΙΟ ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΑΠΟ ΤΟΤΕ ΠΟΥ ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΕΔΕΙΞΕ ΚΑΝΩ ΜΟΝΟ ΑΥΤΟ ΤΟ ΜΠΡΟΛΟΛΟ ΓΝΤΑΙ ΘΕΙΚΟ 😍😍😍😍😍

[georgehiphopforever]

Θα πήγαινε και ανανάς κομπόστα αντί για μανταρίνι?

[louizakafterani]

Μα πανε ολα τα αντιοξειδωτικα με το ψησιμο