Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга

При поддержке издательства Манн Иванов Фербер.

[whynot]

Хорошая книга :D Особенно было интересно когда рассказывали про влияние спорта на работу мозга :D

[ОрнаНво]

Не ругайте автора отзыва, молодец. Спасибо!

[Алексей-зеб]

Думаю что человек не способен стать полноценным хозяином своего разума. Человек не может контролировать свою психическую деятельность, и те кто считает что может-ошибаются. Допустим возьмём позитивное мышление, так как очень многие апелируют этим что мол помогает, полезно.. но.. не надо забывать что за это позитивное мышление отвечают химические процессы в мозге, и целиком и полностью наше мышление и позитивное тоже зависит от их функционирования. Вся беда в том что наука пока не знает в результате чего нарушается нормальное функционирование этих процессов, тут даже нельзя ссылаться на то что стресс делает такое, потому как совершенно очевидно что не у всех. Я считаю что направление а точнее теория того что к нарушениям (я имею в виду депрессии, неврозы) приводит неправильное мышление, неправильные внутренние убеждения это направление уже на начале своего развития терпит фиаско, так как мышление не первично, мышление результат химических процессов, и метод обратной связи там не работает. Учитывая то что нынешняя психиатрия очень слаба в своих возможностях, она даже не находится и в зачаточном стадии, то на этом уровне она может просуществовать лет ещё 100-150. К сожалению.

[GM-Opel.GARAGE]

упражнения есть? как это реализовать и улучшить себя

[AnastasiiaLiukkonen]

Ставлю лайк за старание, но над изложением материала, чтобы было интересно слушать, надо ещё поработать😉

[Нлрлщ]

Судя по тому как ты волнуешься у тебя амигдала не укрощена)

[Mila_Sila_zvezda_Rossii]

не дослушала до конца ужасно комментирует постоянно вздыхает вот вот прям рассыпется ни ни о чём чувак тебе нужно было сначала подготовиться а потом рассказывать ть зря потратила пять минут