7 Nootrópicos que podem Turbinar o seu cérebro! Melhore seu desempenho!

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Os nootrópicos, são conhecidos como “smart drugs” ou drogas da inteligência, 🧠 são substâncias com ação cerebral, capazes de aumentar o foco, a atenção, a memória e o raciocínio. Eles melhoram a performance intelectual tanto em pessoas com diagnóstico de TDAH e depressão como também em indivíduos saudáveis que desejam aumentar a performance cognitiva, a memória e a produtividade nos estudos ou trabalho.

Com isso, quero te apresentar 7 deles que podem te ajudar a performar melhor. 🚀

1- Cafeína – Proporciona mais foco e energia

2- L-Teanina – Além de reduzir o estresse e melhorar o humor, ajuda no desempenho cognitivo

3- citicolina – Melhora o aprendizado, a memória e a longevidade cerebral

4- L-Tirosina – Além de aprimorar o foco e a memória, reduz a fadiga, diminui a ansiedade e melhora o humor
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5- Acetil L-Carnitina – Tem ação antioxidante, além de melhorar a energia, disposição, concentração e memória
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6- Rhodiola Rosea – Aumenta o estado de atenção, reduz a fadiga e melhora também o humor

7- Resveratrol - ajuda cérebro a receber sangue suficiente para obter os nutrientes e o oxigênio necessários para funcionar em capacidade máxima.

É importante ressaltar, que antes de começar a utilizar qualquer um destes, é necessário consultar um farmacêutico ou médico.

Fonte: Blog Dr. Barakat

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💡 As informações contidas nesse canal têm caráter informativo, portanto não são utilizadas para autodiagnóstico, autotratamento ou automedicação. 😊