5 шагов, как начать жить после развода

❤️‍🩹Не запрещать себе плакать
По уровню душевной боли развод вполне можно сравнить со смертью близкого человека. И запрещать себе горевать над утратой в этом случае не только не продуктивно, но и вредно. Отложенное или вовсе задавленное страдание не даст вам отпустить ситуацию, простить и открыться для новой жизни, а переживания затянутся на годы. Позвольте себе побыть в отчаянии, чтобы потом возвратиться к радости и спокойствию.

❤️‍🩹Не спешить налаживать жизнь
Что, если позволить себе остановиться на мгновение, выдохнуть и подумать о том, что жизнь не кончена с расставанием? Да, сейчас это кажется нереальным, но поверьте, спустя несколько месяцев, вам станет легче и без возвращения к бывшему, и без новых, созданных в спешке отношений. Картина мира прояснится, а ответы на сложные вопросы найдутся сами собой.

❤️‍🩹Перестать винить себя
Часто именно женщине приходится выслушивать, что это она виновата: недостаточно старалась, не принимала 👉🏻закреп «УДОБНАЯ». Но разве не двое должны разделить между собой сначала все радости совместной жизни, а, если придется, и последствия расставания? Вы не можете контролировать каждую ситуацию в жизни, как и нести ответственность за мысли и поступки другого человека. Вы сделали все, что смогли, и теперь самое время уделить внимание себе, ведь вам предстоит непростая работа — восстановление внутреннего баланса.

❤️‍🩹Обнаружить жизнь вокруг
Жизнь не заканчивается с разводом. Оглянитесь вокруг — в мире так много вещей, которые могут принести радость, и ее совершенно не обязательно делить с партнером, ведь даже в одиночку можно получать удовольствие и чувствовать себя гармонично. Теперь, когда потеря оплакана и пережита, самое время подумать о себе. Вспомнить все то, что делает вас счастливой, и пополнить этот список новыми увлечениями и хобби.

❤️‍🩹Пойти дальше
Не торопитесь начинать новую жизнь, если вы все еще к ней не готовы. К счастью, в этом вопросе нет ни четкого расписания, ни дедлайнов. Неторопливость и способность прислушиваться к собственному сердцу в случае с расставанием играют центральную роль. И когда вы почувствуете, что вам становится легче, тогда можно подумать о том, чтобы закрыть эту главу и начать новую