Wann macht Schwung jetzt Sinn?!🥴 #muskelaufbau #shorts #bodybuilding #hypertrophie

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Комментарии
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: „ for the one percent of you that get it..“ - Mike O‘Hearn .

magnus
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Die wahrscheinlich besten Fitness Shorts im deutschen Raum. Sollten mehr geklickt werden.

magnus
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Das heißt mach ich es nicht richtig wenn ich rücken traniere mit kurzhantel und ziehe richtung Bauch nach oben dem Schienbein entlang aber bei mir kommt der LAT trotzdem hm warum wenn du ja sagst mann soll langsam machen schneller ist besser und langsamer ist zu anstrengend und du musst bedenken ich mach davon je Satz 10 mal das 70 mal in 10 er Schritte also ich spür den laut anderst

bskinggamer