Вопрос 012. Как не уходить в неприятные воспоминания.

Помогите понять свое состояние: внешне
я коммуникабельна и улыбчива, работаю,
домашние тоже не страдают, но наедине
с собой я опять ухожу в воспоминания
о неприятном и не реализованным до конца
общении, плачу и ничего не хочу. Больно так,
что сводит грудную клетку. Как это
прекратить? Пыталась

Первый психологический канал - задай вопрос психологу!
Видео ответы на ваши вопросы.
Наши паблики: