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Wirbelsäulengymnastik mit Ines vom 21.01.21 / Rückgrat Kenzingen
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- Aufzeichnung des Livestreams vom 21.01.21 -
Heute zeigen wir euch eine Wirbelsäulengymnastik mit Ines!
Ihr braucht für diesen Kurs keinerlei Hilfsmittel, nur eine Matte, ein Handtuch und etwas zu trinken für die Pausen.
Stärkt euren Rücken und werdet geschmeidig wie ein Leopard mit unseren Rückgrat Beweglichkeitsübungen!
Folge unserem Kanal um weitere Wirbelsäulengymnastik und andere Kurse kennen zu lernen um im Kopf und mit deinem Körper fit zu bleiben!
Heute zeigen wir euch eine Wirbelsäulengymnastik mit Ines!
Ihr braucht für diesen Kurs keinerlei Hilfsmittel, nur eine Matte, ein Handtuch und etwas zu trinken für die Pausen.
Stärkt euren Rücken und werdet geschmeidig wie ein Leopard mit unseren Rückgrat Beweglichkeitsübungen!
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