Рабочая Динамометрия

preview_player
Показать описание

  1. TRIP for the GRIP
  2. хват
  3. эспандер
  4. иванко
  5. ivanko
  6. gripper
Рекомендации по теме
Рабочая Динамометрия 0:00:32

Рабочая Динамометрия

Замер Динамометрии 2 0:00:17

Замер Динамометрии 2

Динамометрия натяга широчайшей 0:00:41

Динамометрия натяга широчайшей - 115,2 / 106,0 кг

Динамометрия левого крюка 0:00:22

Динамометрия левого крюка - 72,2 кг

Замер Динамометрии 4 0:00:20

Замер Динамометрии 4

Протяжка ГБЦ динамометрическим 0:00:16

Протяжка ГБЦ динамометрическим ключём

динамометрия 0:01:30

динамометрия

Олег измеряет динамометрию 0:00:43

Олег измеряет динамометрию на ЕН 108

Женя Ефимов закрывает 0:06:44

Женя Ефимов закрывает без установки эспандеры с усилием 70кг схр и 71кг схр...

Динамометр кистевой силомер 0:02:00

Динамометр кистевой силомер мерять силу рук ДРП-90 СССР 1972г....

Недорогая динамометрическая отвертка 0:00:37

Недорогая динамометрическая отвертка

Как пользоваться динамометрическим 0:08:57

Как пользоваться динамометрическим ключем, показываю и разъясняю...

Как устроен динамометрический 0:01:26

Как устроен динамометрический ключ ? | HASKYY

Самый ЛУЧШИЙ динамометрический 0:00:48

Самый ЛУЧШИЙ динамометрический ключ - ЭЛЕКТРОННЫЙ? Не всё так ПРОСТО! #инструмент #diy #авто #tools...

Незаменимый девайс электрика 0:00:53

Незаменимый девайс электрика #инструмент #электрика #проводка...

Динамометрический ключ, как 0:08:34

Динамометрический ключ, как выбрать и как работать..

Как НАСТРОИТЬ правильно 0:01:00

Как НАСТРОИТЬ правильно любой ДИНАМОМЕТРИЧЕСКИЙ КЛЮЧ

Проблема дешевых динамометрический 0:01:59

Проблема дешевых динамометрический ключей.

ДИНАМОМЕТРИЧЕСКИЙ КЛЮЧ, который 0:00:36

ДИНАМОМЕТРИЧЕСКИЙ КЛЮЧ, который НЕ НАДО сбрасывать на “0”!...

Динамометрические отвёртки 0:02:41

Динамометрические отвёртки

Проверка динамометрических ключей 0:03:45

Проверка динамометрических ключей ( STAYER и АВТОДЕЛО)

как правильно пользоваться 0:00:40

как правильно пользоваться Динамометрическим ключом Отверткин 5-25 Нм Арсенал #динамометрический...

Динамометр / Июнь 0:00:22

Динамометр / Июнь

Электронный(цифровой) динамометрический ключ. 0:00:18

Электронный(цифровой) динамометрический ключ. Как пользоваться...

Комментарии
Автор

Я в последнее пол года такую схему на этом динамометре придумал. В отдельный день, без магнезии и без разминки по 3 раза жму каждой рукой. Сумму складываю и делю на 3. Получаю средний показатель для каждой руки)) Записываю результат. Естественно цифры разные получаются, в зависимости сколько дней прошло после крайней тренировки. Общее состояние и самочувствие тоже влияет. Но в целом прогресс или откаты видны

dimongrip
Автор

Если правильно помню, то развивая плечевую мишцу появится возможность выжать еще больше🤔

nerlnsk
Автор

Очень неплохие цифры для рабочей динамометрии

abrikos
Автор

Нах, я забросил эту штуку.Жмешь сегодня за 80 другой раз 70, просто убивает настрой.)))

jimmorrisongrip