LA MEJOR FORMA DE DECIR QUE NO AL AZÚCAR - Dr. Nutrillermo #nutrillermo #salud #nutricion #bienestar

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#Nutrillermo #Salud

[narcisaortega]

Sencillamente se dice no, eso es todo 🙏🏻💗

[anarosacalzadilla]

Hay que tener fuerza de voluntad y si se puede Dr y si se puede😊

[juanalopez]

Hola Doctor no me gustaba las cosas dulces .así que hice un licuado de aguacate con leche de almendra y vainilla solamente sin nada de azúcar .gracias a usted ya puedo decir que no consumo azúcar .Dios bendiga siempre

[MariaErnandez-ik]

Donde comprar sus libros en España muchas gracias y animo a todas os la salud es lo primero besos

[adelajorgge]

Todo logra con ayuda de Dios
Yo solía ser obesa casi llegué a los 100 kilos y ahora gozo de buena figura y salud .. todo gracias a Dios porque le puse a su voluntad y en n oración y El me ayudó y sustentó

[marlenrodriguez]

🤭😆Bendita La Señora k Te Trajo al mundo 😂❤

[mairaalexandraperezserer]

Con 37 años entiendo que, ya he vivido más de la mitad de mi vida, si algo me tienta tanto, ni culpa voy a sentir, disciplina sí, cabeza, corazón y alma, también 😉

[AnaRivas-hqj]

Pueblo se a desconsientizado tanta la alimentación, pero si se puede dejar todo eso no se nesecita de da atizar la comida 🥗 comamos con conciencia y poco a poco se deja

[anamariaaresbernardez]

Claro y la carne, y los vegetales, y las gaseosas y el pescado y toda la comida del mundo, pasarán por el gusto y luego a el azúcar en su justa medida como todo, por qué no comerlo???

[adrianabeatrizcaldo]

Sé puede dejar el azúcar y las harinas....sé puede

[onaneya.madrigalmarinez]

DARTE TU GUSTO Y NO LE DES MENTE A NA'

[wendycalderonespana]

Gracias ❤ quiero bajar d peso me siento tan cansada tengo 34 libras de más y ya nose como decir no perdí al amor de mi vida y creo siento que comer me hace feliz😢❤

[auroraboreal]

El problema es que los 5 segundos se prolongan con cada bocado y se hacen cientos de segundos. Lo importante es, sobre todo con los dulces, darse algún gusto tomando vinagre para no disparar la insulina y prepararlos con ingredientes bajos en índice glucémico usando stevia o monk fruit.

[ceciliavegaastorga]

Es sólo un placer efímero ese helado, esos pasteles 😱

[nataliaramirez]

Es ciertooo porque aveces me como algo rico pero poco saludable y después estoy arrepentida..

[Yo-wnvj]

Yo le puse ese ejemplo a los Yonkis del aparcamiento del hospital.
Tuve que salir corriendo, querían matarme.😐

[Sonia-qd]

Cuando uno solo come carne en la comida de noche, entonces te sientes mejor al día siguiente. Lo malo es lo que se hace todos los días..y en los días festivos no hay necesidad de comer con gula..

[MariaMendoza-teqv]

No es racional. No funciona así. La culpa es después

[gloriagomez]

Ahora pienso eso antes de comer, jajaja

[yiyi_ddiaz]

No se necesita colocar azúcar a los jugos o batidos de frutas, yo siempre lo hago