Vitamina C: Amica o Nemica? Tutto quello che Devi Sapere

🍊 La vitamina C è nota per i suoi grandi benefici per la salute, ma sapevi che può avere anche un lato oscuro?

🎭 In questo video esploreremo la doppia faccia della vitamina C, spiegando come usarla correttamente per massimizzare i suoi effetti positivi e minimizzare i rischi. Scopriremo come il corpo gestisce il ferro, il ruolo protettivo della ferritina e come la vitamina C può influenzare la reazione di Fenton.

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Ecco l'indice:

00:00 Introduzione
02:19 Vitamina C e glucosio
03:24 In quali cibi c’è vitamina C
04:30 Il ferro
05:31 La ferritina
06:41 Il glucosio
07:29 L’equilibrio
09:42 La reazione di Fenton
13:46 La protezione della ferritina
19:18 Il ruolo del glutatione
22:26 Il collagene
23:12 Quali forme di vitamina C?
27:58 Dosaggi?
32:24 Gestione con il glucosio

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Dott. Valerio Solari
Longevity Medicine⚕️
Healthy Aging 🏋🏻‍♀️
Epigenetica 🧬
Nutrizione 🥑
Nutraceutica 💊

#prevenzione #epigenetica #lifestyle #antiaging #nutrizione #nutraceutica #longevity #longevità #vitaminac

[tessariemanuela]

Caspita che meraviglia il corpo umano !e come spiega bene !! Complimenti e grazie !!

[gloriabarberi]

Che strumento complesso e affascinante è il nostro corpo! E come basta poco per alterarne l'equilibrio.

[valeriobattista]

Bravo dottore, questa divulgazione gratuita di alta qualità segue la vocazione di un vero medico 👏👏

[mariagrazialixi-jbfv]

Complimenti Dottore, spiegazione dettagliata, peccato che medici così ne esistono pochi! ❤

[luisavecchiocattivi]

Grazie dr. Solari, ho ascoltato con grandissimo interesse alcune sue lezioni, perché solo oggi, e per caso, ho avuto modo di conoscerLa. Mi ripropongo di seguirla con regolarità e La ringrazio di cuore . Sono diabetica insulino- resistente ed ho capito molti importanti meccanismi che cercherò di discutere e mettere in pratica con i medici che mi aiutano. Grazie ancora!❤

[virginiatufano]

Video molto interessante 😍quindi chi ha la ferritina alta deve evitare acido ascorbico 😊

[eddyrecosa]

Utile contributo dottore, dall'inizio alla fine.

[silvianestola]

Complimenti per questi video informativi .. si vede la passione e la conoscenza profonda della materia .. grazie

[valentinapuccianti]

Interessantissimo come sempre. Grazie di cuore.

[francescavanzani]

Trovarlo un medico così preparato! Grazie delle informazioni ma difficile mettere in pratica x me col medico che mi ritrovo ... C' è da dire che x le volte che mi ha vista nel suo studio mi sa che neanche si ricorda di me 😅 e questo è un buon segno...

[DorianaPacini]

Grazie, sempre tutto molto chiaro e interessante.

[silviaboccalatte]

Grazie dottore! È riuscito a spiegare in modo chiaro un argomento così complesso per chi non è medico👍😘

[paolacollodi]

Complimenti! Ci ho messo anni e anni x capire alcune di queste xké dovrebbero dircelo i medici e gli specialisti ai quali ci rivolgiamo, e non imparando xké abbiamo pagato sulla ns

[nanakakhniashvili]

Ancora e ancora grazie mille per il video molto utile e informativo 🙏🙏

[virginiafloresnunez]

Grazie della preziosa informacione dottore.

[mariabianchini]

Grazie per l'ottima ed interessante spiegazione

[FabrizioSeriph]

Grazie ho seguito con massima attenzione, ho colto l’occasione da lei offerta 🙏🏼 sarebbe stato interessante anche sapere come agisce la lattoferrina nel sottrarre ferro ai virus 🦠

[Francesco-bw]

Salve Dottore, l'ho conosciuta grazie al suggerimento di una persona su YouTube e posso affermare che lei è tra i migliori presenti. Vedrò tutti i suoi video. Spero di trovare video sull'acido alfa lipoico, l-carnitina tartrato e altro. Grazie di cuore per il lavoro che fa.

[stefaniabosco]

Grazie doc, video molto interessante 👏colgo l'occasione per chiederle com'è possibile avere il ferro con valori normali ed avere la ferritina bassa. La vitamina C può essere un rimedio per migliorare i valori di ferritina?

[sport...]

Ottima spiegazione e superlativa preparazione....non ci sono parole per descrivere la sua al canale