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DESAYUNO DE CAMPEONES 💪💪💪 #curcuma
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👇DESCRIPCIÓN👇 Propiedades de la Cúrcuma:
🔹Ayuda a Desintoxicar nuestro hígado.
🔹Es un PODEROSO ANTIINFLAMATORIO 💪
🔹Enriquece nuestra Microbiota .
🔹Rica en polifenoles.
🔹Medicina de la Longevidad.
🔹Retrasa el en envejecimiento.
Con media cucharadita pequeña de cúrcuma es suficiente 🥄
La cúrcuma tiene uno de los polifenoles que activa el GEN Sirt1 de la LONGEVIDAD 🧬
Si NO toleras las PIMIENTA NO la incorpores ❌
Lo más importante es que acompañes
la cúrcuma con una MATERIA GRASA para aprovechar al máximo la CURCUMINA que es su principio activo principal.
Puede ser aceite de COCO u otra grasa de buena calidad en vez de aceite de oliva.
¿ROMPE EL AYUNO?
Si rompe el ayuno PERO la AUTOFAGIA continúa 💪
👇👇👇
¿Querés seguir aprendiendo más sobre Nutrición y como cuidarte?
Súmate a la LIMPIEZA HEPÁTICA SUAVE 🍋
Son 10 días guiados ✨
Aprenderás mucho sobre Nutrición ❤️
Si querés recibir más información o inscribirte escribimos directamente por WHATSAPP 😄
Con amor y disciplina todo es posible ♥️
Federico Pons
Asistente en Alimentación y Nutrición
Profesor de Educación Física
#curcuma #antioxodante #antiage #polifenoles #cúrcuma #combinacionvital #ayurveda #alimentacionconsciente #rapidoyfacil #recetas #saludable #sopa #yoga #respiracion
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Con media cucharadita pequeña de cúrcuma es suficiente 🥄
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Si NO toleras las PIMIENTA NO la incorpores ❌
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Puede ser aceite de COCO u otra grasa de buena calidad en vez de aceite de oliva.
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