Diabetes Tipo 2 NÃO é culpa só do AÇÚCAR | Ep.13

O rápido e poderoso método natural de ajuste do relógio biológico embasado na nova ciência do sono para acabar com a insônia, dormir com sono regenerador do corpo e do cérebro, sem tomar produtos milagrosos ou drogas soníferas.

Você talvez até tenha noção de que diabetes é assunto sério, de que essa doença rouba dez anos da expectativa de vida. E acha (errado) que o problema tá só no açúcar...

Quando você é saudável, depois de comer e a glicose do sangue aumentar, o hormônio insulina manda as células do corpo absorverem ela.

As células obedecem a insulina e abrem canais especiais que sugam pra dentro delas a glicose (açúcar na corrente sanguínea).

O problema acontece quando as células param de responder à insulina. E não absorvem mais direitinho a glicose. Daí o açúcar no sangue não retorna a níveis seguros. E Você fica num estado hiperglicêmico.

Caso esse problema persista com as células não obedecendo a ordem da insulina, você entra num estado pré-diabético e acaba desenvolvendo diabetes tipo 2.

Mas talvez você não saiba que dormir mal causa o surgimento dessa doença. E como pode prevenir, se você dormir bem.