*35 ΩΡΕΣ ΑΠΟΧΗΣ ΑΠΟ ΣΤΕΡΕΑ ΚΑΙ ΥΓΡΗ ΤΡΟΦΗ* #ΞΗΡΑΣΙΑ #νηστεία #υγεία #αυτογνωσία

preview_player
Показать описание
Μιάς και Η Χρυσή Εποχή απαιτεί Δύναμη και Υγιεία!

Άλλες 35 ώρες Αποχής από Στερεά και Υγρά! ⌛🕘🧬🍽️🍹👊
Τι σημαίνει αυτό; 🤔

💥Θές να εντρυφήσεις στην Αυτογνωσία μέσω της Διατροφής;; Συνέχισε την Ανάγνωση.💥

Ας δούμε κάποια οφέλη!

Η αποχή από στερεά και υγρά τροφή, γνωστή και ως ξηρασία - air feasting, μπορεί να προσφέρει αρκετά οφέλη.📈

Εδώ είναι μερικά αυτά:

🔥1. Βελτίωση της κυτταρικής αυτοφαγίας: Η Ξηρασία μπορεί να ενισχύσει τη διαδικασία της αυτοφαγίας, όπου τα κύτταρα διασπούν και ανακυκλώνουν παλαιά ή κατεστραμμένα συστατικά, βοηθώντας στην κυτταρική ανανέωση.✅

🔥2. Εξισορρόπηση του σακχάρου στο αίμα: Ορισμένες μορφές νηστείας μπορεί να συμβάλλουν στη μείωση των επιπέδων σακχάρου και στη βελτίωση της ευαισθησίας στην ινσουλίνη, αν και πρέπει να γίνεται με προσοχή για άτομα με σακχαρώδη διαβήτη.✅

🔥3. Και κάτι ιδιαίτερο! 💥ΑΜΕΣΗ ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ ΒΑΡΟΥΣ: Η αποχή από την τροφή μπορεί να συμβάλλει στην απελευθέρωση βάρους, ιδιαίτερα όταν το σώμα εισέρχεται σε κατάσταση καύσης λίπους μετά από αρκετές ώρες Αποχής από Στερεά και Υγρά. (Ξεκινάει η Κετογένεση).✅

🔥4. Μείωση φλεγμονών: Υπάρχουν ενδείξεις ότι η νηστεία μπορεί να μειώσει τα επίπεδα φλεγμονών στο σώμα, κάτι που μπορεί να έχει θετικά αποτελέσματα σε Χρόνιες Ασθένειες.✅

🔥5. Βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου: Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι η ξηρασία μπορεί να αυξήσει την παραγωγή νευροτροφικών παραγόντων, οι οποίοι ενισχύουν την υγεία του εγκεφάλου.✅

((ΣΤΕΙΛΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ ΣΕ ΟΠΟΙΟΝ ΕΧΕΙ ΚΑΠΟΙΑ ΑΠΟ ΑΥΤΑ ΤΑ ΘΕΜΑΤΑ :) :))

Ωστόσο, είναι καλό να σημειωθεί ότι η αποχή από υγρά είναι πιο βαθιά διαδικασία και μπορεί να οδηγήσει σε επιπτώσεις όπως αφυδάτωση, νεφρική δυσλειτουργία και ηλεκτρολυτικές ανισορροπίες.
(Υπάρχουν κάποια κριτήρια ώστε κάποιος να μπεί στη διαδικασία αυτή)📝

Επομένως, οποιαδήποτε μορφή νηστείας πρέπει να γίνεται με προσοχή και ιδανικά υπό την παρακολούθηση ιατρού, ειδικά αν διαρκεί για παρατεταμένες περιόδους.

Ωστόσο σε έναν άνθρωπο που αλλάζει διατροφή, είναι σχετικά καλά, δοκιμάζοντας βλέπει πως μπορεί να τον βοηθήσει αυτή η διαδικασία. Που εκτός από Φυσική είναι και Πνευματική!☀️

Η Υλοποίηση Συμβαίνει πολύ πιο Άμεσα!!!✅✅✅
Όπως και το Ανοσοποιητικό Επανέρχεται πιο Άμεσα!✅✅✅

Το καλύτερο;;; Χωρίς Χρήματα!!! 🤑

ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΔΟΚΙΜΑΖΟΥΜΕ ΚΑΙ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΒΗΜΑΤΑ!🙌

ΕΞΑΛΛΟΥ...

"ΟΤΑΝ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΕΛΕΓΧΕΙΣ ΤΙ ΤΡΩΣ ΚΑΙ ΠΙΝΕΙΣ, ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΕΛΕΓΧΕΙΣ ΚΑΙ ΠΟΛΛΑ ΑΛΛΑ ΘΕΜΑΤΑ ΣΤΗ ΖΩΗ ΣΟΥ"

👇👇👇
Αν θες να Ελαφρύνεις τη Διατροφή σου και να Ανέβεις Επίπεδο, έλα στην ομάδα μας με τίτλο "ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ" που ξεκινάει σύντομα!

Ρώτα με 👉για περισσότερες πληροφορίες. Ή βάλε το email 💌 📨 σου στα σχόλια ή σε μήνυμα για να σου στείλω περισσότερες πληροφορίες!

Ας φέρουμε εμείς την Αυγή στη Ζωή μας!

Απολλώνιος, Ολιστικό Ταξίδι Προς Την Υγιεία

Με Εισπνοή Ευγνωμοσύνης 🫁 🌬️ ⚕️🌄🙏🏻

Oλιστικό Ταξίδι προς την Υγιεία / Νέα Γή / Γνώθι Σαυτόν / Apollonios

#υγεία #αυτογνωσία #διατροφή #ψυχολογία #αναπνοή #χυμόσ #απολλώνιοσ #πνευματικότητα #διαλογισμόσ #νηστεία #ξηρασία
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Καλησπερα ηθελα να σ ρωτησω κατι εγω εκανα 36 ωρες νηστεια μονο μ νερο και μ τ π εφαγα μηλα για ν την σπασχ εχω καουρα και μ ανεβαινει τ φαγητο εδω και τεσσερις μερες γενικα ειχα θεματα και εχω γ.ο.π ξερεις τ παιζει μετα εφαγα κανονικα χορτοφαγικα εννοειται αλλα διαφορα οσπρια και τετοια αλλα η καουρα και η παλινδρομηση ξεκινησε με τα φρουτα

ΧΡΗΣΤΟΣΣΑΒΒΑΚΗΣ-χζ
Автор

Γαστροοισοφαγικη παλινδρομηση ειναι βασικα εκανα μονο με νερο και 36 ωρες και εφαγα μηλα και επαθα καουρα και μου ανεβαινει το φαγητο τι μπορει να βοηθησει σκεφτηκα χυμο λαχανου τζιντερ μηλο εχεις κατι να μου προτεινεις ευχαριστω

ΧΡΗΣΤΟΣΣΑΒΒΑΚΗΣ-χζ