Перестаньте годувати ваш рак/ Dr. Ruslana Borysenko

Не дивлячись на прогрес медицини, онко захворювання стають епідемією 21 століття.
Вчені розкрили багато причин, які можуть призвести до діагнозу
«онко». Це і генетичні причини і підвищенна радіація, і забруднене навколишнє середовище, і ще наше харчування.
Зараз, коли всі кудись спішать і не вважають за потрібне готувати іжу "from scratch" купляючи її на ходу і з'їдаючи поспіхом не задумуючись, яку користь чи шкоду така їжа завдає тілу.
Іжа має надважливе значення в збереженні здоров’я, або розвитку хвороб, в тому числі онкологічних.
І так, 10 продуктів харчування, які не потрібно вживати, або зменшити іх до мінімуму.

#1. Маргарини та штучні жири.
Повністю штучні продукти з добавлянням ароматизаторів, емульгаторів, стабілізаторів. Наповнені трансжирами, особливо omega 6.
Трансжири відвищують ризик розвитку раку шкіри, грудей, товстого кишківника і прямоі кишки, простати.

#2. Продукти переробки м‘яса ( ковбаси, балики, м‘ясні консерви, сосиски, сарделі….)
Головний фактор небезпеки- нітрит натрію. В кишківнику перетворюється на нітрозамін, який є канцерогеном.

#3. Смажені на високій температурі продукти ( deep fried).
При смаженні в оліі на високій температурі, по перше руйнуються поживні речовини і вітаміни. Також утворюються канцерогени: бензіперен, гетероциклічні аміни.

#4. Попкорн в пакетиках для приготування в мікрохвильовій пічці.
Близько 95 % кукурудзи є ГМО. В складі якоі є пропілгалат. Також присутній - діацитил, який є канцерогеном.
Поверхня пакета оброблена перфторокановою кислотою, яка є токсином, який може викликати рак нирок і сечового міхура.

#5. Картопляні чіпси.
Навіть діти знають, що такі чіпси- шкідливі. В їхньому складі може бути все що завгодно окрім картоплі.

#6. Рафінований цукор.
Насправді- « біла смерть». Щоденне вживання білого цукру приводить не лише до проблем з вагою, порушення метаболізму, розвитку діабету. Цукор також піднімає рівень інсуліну, в таких умовах, ракові клітини «ростуть, як на дріжжах».

#7. Штучні підсолоджувачі. (Аспартам).
Вони ще гірші за цукор. Це - повністю штучні хімічні композиції, які смакують солодко і доведено, що вони можуть призвести до розвитку пухлин головного мозку.

#8. Копчені і мариновані продукти.
Під час копчення на м‘ясі і рибі залишаються токсичні речовини з диму, які можуть бути канцерогенами.
Ще гірше, коли в промислових маштабах, продукти зовсім не коптять, а заливають розчином хімічних речовин, які мають запах копченення.

#9. Фермерська риба ( лосось).
Дикий лосось має безліч корисних властивостей. Фермерський- ризик виникнення раку. В вирощеному може бути: ртуть, діоксин, токсафен, антипірен, поліхлоровані біфеніли, які є канцерогенами.

#10.Газовані солодкі напої.
Вони містять велику кількість цукрів, барвників, ароматизаторів.
Часте вживання таких напоів пов‘язують з підвищеним ризиком розвитку лейкеміі, лімфоми, мієломи.

І як бонус- овочі, фрукти, які вирощенні на полях, де вживались пестициди, органофосфати і земля збагачена мінеральними добривами.
Також особливо картопля, яка була щедро побризкана від колорадського жука.

Бережіть своє здоров‘я і здоров‘я своіх рідних вважаючи, ЩО ви кладете щоденно на ваш сімейний стіл.
#рак #їжа #дієта

[МаринаКадымская]

Дякую велике за пораду дуже корисно знати

[НадеждаРазуваева-зч]

Велыке спасибо.Дуже четко ясно, понятно все рассказали.Все разложили по полочкам. БлагоДарю.❤❤❤

[НадіяКарпець-дз]

Дякую Вам
Гарно розповідається
Треба всім працювати в поті чола щоб бути здоровим

[ЛюдаИсаенко-дс]

Яка розумниця, яка професійна українська мова, і, взагалі, Руслана -ви клас!

[Кобра-ну]

Завжди це знала. Дуже добре, що ви це доносите до людей. Хто почує, буде спасеним.

[olegnykoruk]

Це потрібно розказувати в школах, в міських і обласних адміністраціях, службах прав захисту споживача, в лікарнях в управліннях освіти, поки не знищать бардак в торгівлі, в магазинах спекулятивна економіка пече хлібні вироби які споживати дуже шкідливо, політика працює не на здоров'я Українців а на фармецевтичні компанії, вся влада соучасники зла, якщо змести з прилавків це все зло то небуде чим торгувати бо держава знищила натуральних виробників

[astreaua]

Дякую за корисне відео. Послухала і зрозуміла, що в нашій державі нічого їсти не можна. Щастить тим хто має ділянку землі та вирощує сам овочі і фрукти. Наша держава зняла з себе відповідальність за контроль якості харчових продуктів.

[ГалинаПоведич-зй]

Надзвичайно цікаво, грамотно ї доступно розказано лікарем Русланою. Дотримуючись її вказівок, будем довго жити і не хворіти.Дякую дорогий лікарю, за ВАШУ турботу про наше життя!

[СергейПротоковило-ив]

Дякуємо за корисну інформацію, вдачі та
всього найкращого.

[viljna]

Дуже цікава і цінна інформація. Дякую. Будемо дослухатися.
Не думаю, що додаванням хімії хотять знищити людей. Це є заробляння грошей. А наша відповідальність - вибирати, що їсти.

[ЛюдмилаКоноплянка]

Дякую велике Вам Доктор!
Дуже розумна інформація!
На все добре!

[НатальяКотенко-ив]

Цінність відео у тому, що пропонується альтернатива. Дуже класно, дякую

[natalyademchuk]

Дякуємо, дуже важливо, цікава інформація
Будемо намагатися правильно харчуватися! Бережіть себе 🙏🇺🇦❤️😊

[SkladNone]

Дуже -дуже Вам дякуємо, що дбаєте про здоров'я всіх людей!

[МарияВинтуняк]

Щиро дякую вам ❤❤❤, за прекрасну інформацію. Міцного вам здоров'я.

[СвітланаГрубич]

Дякую за лайфхак щодо цукру. Зменшувати порцію солодощів краще, а ніж зовсім відмовитись від улюблених цукерок😊

[ТатьянаСиница-щп]

Дуже приємно Вас слухати!Ви велика молодець! Дякуємо Вам всією великою родиною!❤

[Алла-АлёнаМазур]

Руслано, гарна українська мова❤
Інформація на рівні мега🎉
Дякую💙💛

[АннаКотиливец]

Руслана, дуже зрозуміло з альтернативою ви донесли цю інформацію. Та ще й українською мовою.
Безмежно вдячна. Підписалась . Буду слухати ваші передачі і міняти свої звички на користь своєму здоров'ю.
Поділилась цією інформацією.

[ВераДенисенко-кр]

Це всі знають, але треба закривати заводи по виготовленню цих всіх напоїв, продуктів і голови відрубувати тим хто їх виготовляє, а інакше не можна...