Jak zrozumieć swoją przeszłość i mieć szczęśliwe życie? | dr Agnieszka Kozak

dr Agnieszka Kozak - psycholog, psychoterapeutka, trener komunikacji opartej na empatii NVC, psychopterapeuta. wykładowca.
Autorka licznych książek w tym „Uwięzieni we własnej głowie", Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie".

Więcej o Agnieszce znajdziesz na:

======================================

Więcej materiałów z rozmowy znajdziesz na:

Podcast dostępny także na:

__________________________
Partnerem podcastu jest Solve Labs®.
Naturalne wspomaganie ciała i umysłu na bazie naturalnych ekstraktów.
Hasło zniżkowe z najwyższą na rynku zniżką: elitementality12
Więcej informacji na stronie:

__________________________
Partnerem odcinka jest sklep SFD.
Zdrowa żywność bez cukru i niezbędne suplementy dla sportowców.
Hasło zniżkowe z dobrą zniżką: ELITEMENTALITY
Więcej informacji na stronie:

🤝 Kontakt/współpraca:

======================================

Rozdziały:
00:00:00 - Dzisiaj w odcinku.
00:03:28 - Co nam przeszkadza żeby zobaczyć świat takim jakim jest?
00:04:54 - Jak możemy uzdrowić uwarunkowania?
00:09:51 - Czy musimy odtworzyć uwarunkowania z dzieciństwa?
00:11:26 - Jak zacząć rozumieć moc słowa?
00:21:00 - Czy kontrolowanie wynika z bodźcowania?
00:30:00 - Czy dziecko szczęśliwe to dziecko grzeczne?
00:37:00 - Jak nie lekceważyć wypowiadanych słów?
00:40:50 - Jaką cenę płacimy za życie oczekiwaniem innych?
00:43:30 - Czy dawanie rad niszczy relacje?
00:48:00 - Dlaczego tak bardzo potrzebujemy uwagi?
00:54:49 - Czy powinniśmy dawać przyzwolenie na smutek?
00:58:00 - Co dzieje się z nieuwolnionymi emocjami/
01:01:40 - Jak przetransformować programy/emocje?
01:10:20 - Czy rodzice chcą dla nas jak najlepiej?
01:16:30 - Czy mamy wpływ na środowisko dziecka poza domem?
01:19:55 - Jaka jest cena za bycie grzecznym jest depresja?
01:23:00 - Czy jako dorośli powinnismy spotkać wewnętrzne dziecko?
01:26:30 - Jak mówić językiem miłości?
01:32:00 - Jak zadbać o lekkość życia?

#psychologia #psychoterapia #zdrowie

[CyprianMajcher]

Jeśli doceniasz treść z tej rozmowy, zostaw KCIUK w górę pod rozmową 👍 i SUBSKRYBUJ kanał

[magorzata]

Dziękuję za umożliwienie wysłuchania tego w Internecie .Słuchałam fragmentami, bo co jakiś czas przychodziła refleksja nad sobą i nad tym jak wychowywałam moje dzieci .Nie cofnę czasu, nie mam takiej mocy, lecz po kilku latach terapii, którą przeszłam z powodu DDA patrzę na nich inaczej .Mają już swoje dzieci i ja jako babcia opiekuje się wnukami juź zupełnie inaczej .Bardzo mnie podniosło to o czym pani mówiła ponieważ stosuję to na moich wnukach . Np nie zostawię dziecka by się wypłakało, nie zostawię go samego w emocjach pytam interesuje się, bawię się z nimi, a ze starszakami pytam co w grze o co chodzi jaką postać wybrał pozwalam na ich wybory szanuję je, ale czuwam nad bezpieczeństwem, stawiam granice w odpowiednim momencie, wyjaśniam dlaczego je stawiam itd .Na pewno mam jeszcze trochę pracy nad sobą, bo myślę że całe życie uczymy się, zmieniamy kształtujemy na nowo .
Wszystkiego dobrego dla państwa, dla pani, !

[annaka.]

kocham internet za to że dał nam możliwość słuchania takich mądrych ludzi.... dziękuję za możliwość wysłauchania!

[sayPatrick]

Chwała ludzkosci za internet. Jest w nim sporo gówna ale na szczescie jest tez takie zloto jak to ktore pozwala mi puzel po puzlu transformować siebie. Dziekuje.

[NataliaAnnaK]

Uwielbiam Agnieszkę, dzięki za jej zaproszenie, daję kciuka w ciemno i zabieram się za oglądanie

[kosmoswielki]

To uczucie kiedy widzisz rozmowę z gościem i wiesz że bedzie dobra, można zapisać i polubić w ciemno❤ Pani Agnieszka Kozak jest jedna z najciekawszych najbardziej precyzyjnych badaczek emocji i przewodniczek po meandrach traum, z którymi każdy się spotkał, spotka, nie nazwał jeszcze tego co było…
Dziękuję 💖🏆

[magdakrupa]

Robi Pani wiele dobrego. Niech Panią Bóg błogosławi! ❤

[Nata-yhbp]

Niezawodna kobieta, strasznie mądra 🤎

[effkau]

Pani doktor powinna być przepisywana na receptę❤

[zmyslonaanna]

Dziękuję za każde słowo. Tyle mądrości. Ta wiedza jest na wagę złota. Bardzo poruszył mnie ten podcast. ❤

[IwonaUtrata]

Jeden z najlepszych wywiadów z Panią Agnieszką, jaki słyszałam. Kwintesencja wiedzy, doświadczenia, czucia i nadziei na bycie przy sobie coraz bardziej.

[magorzatakozowska]

Pani Agnieszka reprezentuje wysokie loty psychologi trapi Ogladam, słucham i uczę się.
Dziękuję Panie Cyprianie za świetny podcast.

[kasia]

Agnieszka Kozak to cudowny człowiek i terapeuta. Każdy jej podcast to nowe poruszenia. Dziękuję za ten wywiad. Szczery bardzo i dotykający głębi. ❤🙏🎶

[JoannaPawlik-Litwa]

Cudowna mądra kobieta
Nadzieja dla każdego świadomego człowieka ❤️❤️❤️

[SanMigell]

Do twórcy kanału wielkie podziękowania za zaproszenie P Agnieszki. Dla niej za przyjęcie zaproszenia. Bardzo kojąco uzdrawiająco tonizująco wpływa słuchanie Pani Agnieszki. Pilnie i subtelnie mówi o trudnych czasami tematach. Sposób chodź subtelny delikatny to trafia jak pocisk snajpera. Wiele z tego co poruszono wiedziałem ale człowiek zapomina. Więc nader aktualny wywiad, temat rozmowa. Świetna robota. Łapy w górę ❤

[eSKa..]

Wow! Nie skłamię mówiąc, że to jedna z najbardziej wartościowych treści na tym kanale. Pani Agnieszki nie da się przedawkować, trzeba słuchać dużo i wyciągać wnioski. Przepłakałam pół podcastu, jakbym sama była na sesji. Dziękuję z całego serca. ❤🌈

[kasiakare]

Już dawno nie wysłuchałam tak wartościowej rozmowy, która skupiła mają uwagę przez cały czas jej trwania

[beakru]

❤❤❤ Jesteście Cudowni❤❤❤ Moja ogromna wdzięcznść za spotkanie Was na mojej drodze przebudzenia 🎉😘😘😘

[wiesawalipinska]

Czasy, w których wzrastałam były zupełnie inne. Co prawda dostarczyły mi mnóstwo smutku, bo bałam się, ale dostarczały mi też ogrom radości, wynikających z kontaktów z rówieśnikami. Poznawaliśmy się i byliśmy z sobą szczęśliwi w tym poznawaniu. Dorośli byli trochę zbyt wymagający w kwestii oczekiwań i krytykujący nas.

[sandrasokol]

Bardzo lubie wywiady z Pania Agnieszką. Odrazu łapię się na moich destruktywnych zachowaniach w stosunku do bliskich mi osob w moim zyciu i dostaje chęć do zmiany. Dziekuje