КАК ПРИГОТОВИТЬ СМУЗИ ИЗ АНАНАСА

Дамы, мечтающие распрощаться с набранными килограммами, особенно после новогодних каникул, ищут чудо-средства для быстрого сброса веса.
Одно из таких средств — ананасовый смузи, основным компонентом которого является ананас, чей сок расщепляет жиры и ускоряет метаболизм. Сегодня я расскажу вам чем еще полезен ананасовый сок и мякоть для организма, и как приготовить из них жиросжигающие и оздоровительные коктейли.
Чем полезен смузи с ананасом
Ананасовый смузи благодаря своему основному ингредиенту полезен тем, кто собрался быстро похудеть или укрепить защитные функции организма.
Ананасовый смузи помогает похудеть
Из-за белка-фермента бромелайна организм избавляется от лишней жидкости (уходят отеки) и жировых отложений. Ананасовая сочная мякоть ускоряет обмен веществ и пищеварительный процесс, поэтому ее рекомендуется есть после основной трапезы или при переедании.
Смузи с ананасом выводит слизь из организма
Компоненты ананаса избавляют организм от накапливающейся слизи вследствие простудных болезней или поедания крахмалистой еды.
Они облегчают отделение мокроты при насморке, бронхите, пневмонии и других заболеваниях дыхательной системы.
Такой коктейль обладает противовоспалительными свойствами
Волокна и сок ананаса снимают воспаления при подагре, туннельном синдроме запястья, артритах, травмах и в послеоперационные периоды.
Ананасовый коктейль укрепляет защитную функцию организма
Витамин С и другие биологически активные вещества, содержащиеся в ананасах, укрепляют иммунитет и помогают справиться с вирусными и инфекционными заболеваниями.
Особенно полезен этот плод при восхвалениях гортани из-за ангин и фартингов. Для женщин ананас полезен тем, что снимает тянущие боли в груди и спазмы в низу живота в начале месячных.
смузя

смузи

смузи рецепты

блендер для смузи

смузи рецепты для блендера

смузи для похудения

смузи рецепты для похудения

смузи купить

коктейль смузи

смузи из банана

смузи фото

как сделать смузи

смузи из арбуза

домашние смузи

смузи рецепты для блендера для похудения

смузи в домашних условиях

как приготовить смузи

бананов банановые смузи

банановый смузи

смузи рецепты с фото

блендер для смузи и коктейлей

арбузный смузи

смузи для похудения в блендере

смузи с молоком

овощные смузи

детокс смузи

зеленый смузи

смузи из яблок

смузи со

смузи с овсянкой

как делать смузи

фруктовый смузи

смузи челлендж

полезные смузи

смузи в блендере рецепты +с фото

смузи из дыни

блендер для смузи купить

блендер для смузи фото

смузи для похудения фото

смузи отзывы

смузи для похудения рецепты +с фото

смузи на завтрак

вкусные смузи

ягодный смузи

ягодная смузя

смузи из огурцов

смузи из огурца

стакан для смузи

смузи рецепт +в домашних

банки для смузи
стакан для смузи

смузи рецепт в домашних

банки для смузи

молочный коктейль в блендере

коктейли в блендере рецепты

блендер для коктейлей

молочный коктейль с мороженым в блендере
Разновидности смузи
Существует огромное количество различных смузи. Ниже вы найдете несколько основных рецептов приготовления этого густого напитка. Вы можете менять состав по своему усмотрению.

Десертный смузи. Для этого вида смузи характерно добавление всяческих сладких ингредиентов, таких как какао, шоколад, мед. В качестве основного продукта используется молоко. Вы можете добавить в него один ингредиент или несколько. Остальные все составляющие тоже должны быть сладенькими. Такой смузи способен отбить у вас желание к любому другому сладкому и более калорийному десерту.

Смузи очищающий. Для любителей вегетарианской пищи этот напиток будет в самый раз. Изготавливается он, как правило, из различных овощей, без добавления каких-либо приправ. Это могут быть огурцы, сладкий болгарский перец, помидоры и т.д. Для максимально эффекта можно добавить в качестве компонентов имбирь, петрушку, сельдерей.

Смузи в виде крема. Это очень густой смузи, который, как и крем, едят ложкой. Фрукты, из которых будет приготовлен такой смузи, должны содержать максимум белков и углеводов. Как правило, используются такие компоненты как бананы, йогурт, сливки. Можно немного добавить льда. В качестве украшений обычного используют мяту.