Osteoporosis y osteopenia - Qué es, causas, síntomas y tratamiento

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↪️ La osteoporosis es la pérdida de masa ósea o disminución de la cantidad de calcio en los huesos de una forma más o menos acusada. La osteopenia es este mismo proceso pero en un grado menor.

#general
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Комментарии
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Mi abuelito tiene 97 años nunca a tomado calcio, siempre a trabajado en el campo, después de los 70 años ya se quedó en casa y lleva 27 años tomando baños de sol hasta por una hora o dos, hace poco se cayó y se lastimo su cara pierna y brazo derecho, pero ni un hueso roto, Gracias a los baños de Sol, sigue caminando y aún baila, este año primero Dios cumple sus 98 años.

saorik
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Excelente explicación!! Dios lo bendiga siempre🙏🏻❤

perseo
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Muy bueno días doctor me han dicho que estoy con osteopenia me duele todo mi cuerpo y mis huesos gracias por tu excelente esplicacion soy del Perú muchas bendiciones

rosacalderon
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Gracias x este video. En este momento cuento con 70 años y ya el dolor se va haciendo más agudo y más seguido. Para mi concepto tengo cadera desequilibrada desde niñez, porque el hueso me sonaba. Quisiera ver los ejercicios y llevarlos a la practica.

martharosado
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Gracias bendiciones
El señor lo bendiga muy buena su explicación dios le de vida y salud para que siga dando más de su aporte a la medicina

marcelinavillamandominguez
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Infinitas gracias Doctor, es de gran y valiosa ayuda toda su orientación.
Bendiciones

dianapatriciamora
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Veinte años tomando calcio, sin estar muy convencida. Me acabo de rebelar y ni un mg de calcio más. Lo único que conseguí fue dañar el estómago. Estoy muy de acuerdo con lo que planteas en tu vídeo y te lo agradezco. Creo que no estoy equivocada.

rosarioT
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Muchas gracias! Excelente explicacion! A poner el ojo en acidificacion y alcalinizacion, el estres, EL EJERCICIO!!!

raquelmolina
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Importante, se me aclararon muchas cosas.Gracias.

nelidasusanavillarruel
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Muy buena información y explicada fenomenal . Muchísimas graciss

esthercolomablanco
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Gracias, Doc. me ayuda muchísimo su explicación es muy clara, y explica contrariamente a lo qué te dicen la mayoría de los docs, qué la osteopenia es producida por falta de calcio, Usd.muy bien en claro nos deja qué es debido a OTRAS

inesyaselli
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Muchas gracias Dr. Por su asesoría me gustó mucho gracias y bendiciones

bienvenidobaez
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Muchas gracias por tan buen video. Un planteamiento claro, que no busca sumergirte en la "solución" de las pastillas y medicamentos.

aspirante.a.vagabundo
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Gracias Doctor, muy real y cierto para nuestras vidas diarias y para ser saludables !!!

DDH
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Si me ayuda mucho estoy pendiente
Tengo dolor de huesos
Muchas gracias

elizabethsuarez
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Amo tu canal, gracias por desmitificar e informar claro y preciso.

SusanaAvilaMartinez
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Interesante información que me ayuda a cambiar hábitos alimenticios, Excelente doctor gracias.

soniaamelia
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Es muy claro Dr. Yo por ejemplo estoy con descalcificacion de huesos, sufro mucho de dolor de columna, rodillas de todas las articulaciones... Me informan mucho sus vídeos gracias, soy María Varela tengo 54 años, Argentina un pueblo llamado catamarca.

mariavarela
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Gracias dr.por su explicación de la osteoporosis y consejos para mejorar nuestras salud👍🤗

silviarangel
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Consuman ajonjolí blanco y negro tiene 10 veces más calcio que la leche de vaca y es calcio que si se asimila y tiene muchos más nutrientes, consuman conjuntamente frutas y vegetales ricos en vitamina C y hagan ejercicios que involucren saltos eso fortalece al sistema óseo

mariellahdez