El ESTRÉS el mejor amigo del CÁNCER

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El estrés crónico es un enemigo silencioso que puede tener un impacto devastador en nuestra salud, incluso aumentando el riesgo de desarrollar cáncer de colon.

Vivir en un estado constante de ansiedad y tensión debilita nuestro sistema inmunológico, disminuyendo su capacidad para detectar y eliminar células cancerosas antes de que se conviertan en un problema grave. Además, el estrés prolongado puede promover la inflamación crónica, un factor conocido en el desarrollo del cáncer.

La buena noticia es que existen herramientas poderosas para combatir el estrés, y una de las más efectivas es la meditación. Al dedicar tiempo regularmente a la meditación, puedes reducir el estrés, mejorar tu bienestar emocional y fortalecer tu sistema inmunológico, ayudando a prevenir enfermedades graves como el cáncer de colon.

Junto con la meditación, una alimentación saludable es clave en la lucha contra el cáncer. Una dieta rica en frutas, verduras, fibras y antioxidantes puede reducir significativamente el riesgo de cáncer de colon. Evitar alimentos procesados, carnes rojas y grasas saturadas también es fundamental.

En resumen, protege tu salud y previene el cáncer de colon al abordar el estrés crónico con la meditación y al adoptar una dieta equilibrada. Tu bienestar está en tus manos, ¡toma medidas hoy mismo para un futuro más saludable!

[sairavera]

Me encanta su enfoque!
Yo antes también me estresaba y somatizaba, ahora sé cómo vivir una vida responsable y sin estrés. La verdad, yo creo que el estrés también tiene que ver en que las personas muchas veces, no saben separar conceptos, confunden responsabilidad, con sometimiento. Así que como consejo que a mí me sirvio, es que analicen bien el significado de las palabras, los conceptos, su traafondo, a lo que aluden y su real importancia. Saludos y buenas noches a todos! ❤❤

[luciacordoba]

Que lindo es escuchar Doctor Javiera Furman muchas gracias por su ayuda señor por su Bonito mensaje muchas gracias por tanta belleza Doctor ❤🎉😮😅😊😅😮🎉❤🎉😮😅😊😊😅😮😢🎉😂😂

[anitarauld]

Que tremendo Doctor. 🙄🏆👍Gracias por ayudarnos!!! Bendiciones 🙏

[GloriaGarcia-pzrv]

Gracias Doc muy bien por nosotros al tenerlo😊

[gloriacperez]

Yo tengo estrés y me a traído problemas en mi salud 🙏🙏😔

[danielaledesma]

Muy cierto, yo vivía así, hasta que lo hice consciente, y evito el estrés

[Ishtar]

El estrés me ha traído muchas complicaciones en mi cuerpo por ser tan ansiosa.😢

[oscarcervantes]

Bendiciones diga en ese hermoso camino de ayudar al prójimo.el le mandara su premio y le abrirá su mente para más conocimiento.ok

[elenasturla]

GRS DR. MUY INTERESANTE SU CONSEJO. BENDICIONES DE ARGENTINA

[yulibethgaray]

Gracias Dr. Excelente .mi admiracion y respeto

[meulorodriguez]

he tenido estrés crónico. pero lo es ido superando poco a poco en la meditación y respiración.

[chikischi]

Gracias doctor. Yo siempre he dicho que no padezco de estres, pero lo ultimo que me paso un año el 3 de noviembre, mi chikita ( mi perrita preciosa) se me murio y he llorado casi todos los dias, ella para mi fue como un humano que se me fue, trato y trato de superarlo, un doctor de YouTube le comente me gusta estar sola y me respondio que tengo estres cronico

[adrianafernandez]

DIOS LOS BENDIGA DRS POR HABLAR DE ESTE TEMA

[mariasalvatierra]

Buenas tardes doctor!Gracias por compartir excelente información!Saludos cordiales.

[lilianamontero]

Para romper el estres me ayuda estar ocupada, no debemos ser parte del problema debemos ser parte de la solución, la solución esta en cada uno, no en los demás, muchas personas son expertas en culpar a otros de sus errores, de sus problemas

[solmaratorales]

Siempre me ayuda sus videos de gracias 😊

[mabelmb]

El estrés crónico se esconde detrás de multiples patologías, dependiendo de la sensibilidad de cada uno...de su sistema nervioso, inmune... y afectando el organismo diferentes formas, creo yo que desestabiliza igualmente el sistema endocrino y de ahí un efecto dominó

[carolinagoitia]

Disculpe doctor, habemos personas que estamos pasando por problemas muy graves, la enfermedad de un ser querido, problemas económicos, nuestro seres queridos enfermos en casa hijos esposos cosas realmente graves no es que nos hacemos líos porque somos exagerados

[azabachelopez]

Y qué es el estrés sino la impotencia de resolver los problemas. Mejor que preocuparse, es ocuparse de los problemas. Gracias por el video.

[patriciamorales]

GRACIAS Doctor..yo de hace decadas..e tenido muy mala Salud por eso..