Ела всего по 2 яйца в день и вот что со мной произошло ! Вареные яйца – чудо.

Показать описание

Ежедневный рацион трудно представить без куриных яиц.
Куриное яйцо является самым питательным продуктом на планете.
В каком виде лучше всего употреблять яйца?
Какие витамины в яйцах? Суточная норма потребления яиц?
НЕ ЗАБУДЬТЕ подписаться на канал и нажать на колокольчик, что бы не пропустить наши новые видео.

0:00 Вводная часть
01:06 Что же будет если употреблять яйца каждый день?
02:28 Витамины, которые содержатся в яйце
02:50 Яйца для снижения веса
03:22 Польза яиц для щитовидной железы
03:53 Польза яиц для работы мозга
04:04 Профилактика заболевания глаз
04:20 Польза яиц для костей и Зубов
04:37 Польза яиц на печень
05:15 Укрепление мышечной массы
05:27 Вред от яиц
06:34 Как проверить яйца на свежесть?
06:48 Суточная норма яиц
07:31 Виды употребления яиц

#яйцо #сколькояиц #варюяйца #домашниеяйца #куриныеяйца #скольковаритьяйца #какиеяйца #вареноеяйцо #условияяиц #почемуяйца #купитьяйца #какваритьяйца